花粉过敏如何预防

　　随着春天的来临，有很多鲜花会盛开，使人们的心情舒畅，生活充满活力，但是对于花粉过敏的患者来说，这些盛开的花朵像很多毒针，稍不注意就会使这些患者出现过敏的症状，非常影响这些患者的身体健康，那么花粉过敏如何预防呢?下面我们来一起看一下吧。

　　1尽量避免进入花粉含量较高的地方

　　在公园或者是植物园这样主打与自然亲近的地方会种植很对草木，在春夏天这些地方的花粉含量是比较高的，花粉过敏的患者要尽量减少前往这样的地区，避免与空气当中的花粉接触引发过敏反应。

　　2尽量避免在有风或者是比较干燥的天气中外出

　　由于在这样的天气会导致空气当中的花粉进行流通，使空气当中的花粉含量比较高，如果在这样的天气当中外出，花粉过敏者发生过敏的概率会比较高。

　　3做好自身的防护措施

　　由于花粉可以通过风在空气中传播，所以对花粉过敏的患者要做好自身房间的清洁工作，在花朵的繁殖期间要管好门窗，避免空气当中的花粉进入到室内，尽量减少外出活动的时间，如果不得已必须外出要自身要做好准备，可以穿好长袖衣服带好墨镜口罩，减少与空气的接触面积来预防花粉过敏。

　　4饮食方面多加注意

　　可以多食用一些富含蛋白质和微量元素的食物，增强自身的免疫力，提高皮肤对外界环境的抵抗力，尽可能的减少外界环境对自身的影响，平时饮食尽量保持清淡，尽量避免食用刺激性的食物，减少对自身的刺激来预防花粉过敏。

　　以上就是针对花粉过敏如何预防这一问题的一些解答，希望可以帮助到大家。

　　在此，布谷医生温馨提示：虽然对于花粉过敏的患者来说预防要重于治疗，但是对于花粉过敏的患者来说治疗也不能掉以轻心，不要根据自身的症状私自服药，因为自身对于症状了解的并不完善，可能会导致药不对症给病情更大的刺激，导致病情加重，影响医生的后续治疗。