登录|注册 靠谱的医学科普传播平台
首页 > 健康知识 > 正文

怀孕期间的护理要怎么做

发布时间:2021-08-11 16:11:18浏览 : 11327

  怀孕期间要注意的事情有很多,有一些怀孕的女性就是在怀孕期间不重视护理导致流产,所以在生活里注意这些事项对胎儿是有一定的好处的,所以怀孕期间的护理要怎么做?

  怀孕期间的护理工作是比较重要的,一定不能忽视这些护理工作。

  怀孕期间生活里注意事项

  怀孕期间在生活里要注意日常的卫生,要勤换洗衣物,避免出现滋生细菌的现象,也要避免高温环境和身体的发热,身体出现发热对怀孕的女性腹中的胎儿发育是有一定的危险的。另外尽量的去避免使用口红、粉底等彩妆产品,以防彩妆里的化学物品对身体出现危害,不利于胎儿的生长,另外也不要使用花露水,以免对胎儿造成一定的影响,在生活里要穿舒适的鞋子,不要出高跟鞋,以免出现疲劳和受伤。另外也要少用手机,避免辐射。在怀孕期间要多注意休息,保持日常的散步,不要弯腰去进行家务,更不要去拿重物,会很容易造成扭伤,导致流产。

  怀孕期间生活里饮食方面

  怀孕的女性在孕期要注意饮食方面,不要吃桂圆、罐头、火锅等等,还有一些辛辣刺激的食物、比较油腻的食物、一些速成食物等等,这些都是不利于身体的健康。也要少喝饮料和少吃酸性的食物,比如山楂、油条、冷饮等。怀孕期间的女性建议可以吃一些富含蛋白质的食物,比如牛肉、鸡肉、鱼类、蛋类这些对怀孕期间的女性是有一定的益处的,另外也要多补充铁元素,补充铁才能有效的维持胎儿的生长整个组织运作,如果怀孕的女性出现缺铁严重,有可能会导致早产和胎儿体重过轻。建议可以吃一些麦片、牛肉、豌豆、土豆、无花果、樱桃等等,这些食物是有助于补充身体的铁元素。

  以上就是关于怀孕期间的护理要怎么做的介绍,布谷医生温馨提示您:怀孕的女性也要注意及时补充钙元素,如果身体摄入的钙元素不够,很可能会导致骨质疏松。

相关文章

更多>>

相关视频

更多>>
卵巢囊肿影响怀孕吗
卵巢囊肿影响怀孕吗
卵巢囊肿影响怀孕吗
医师
HCG值多少是怀孕
HCG值多少是怀孕
HCG值多少是怀孕
主管药师
孕妇怀孕初期反应有哪些
孕妇怀孕初期反应有哪些
孕妇怀孕初期反应有哪些
副主任医师
在怀孕期间得了肺结核怎么办
在怀孕期间得了肺结核怎么办
在怀孕期间得了肺结核怎么办
副主任医师

相关语音

更多>>

李红冬副主任医师 深圳市宝安区人民医院

2024-03-28 08:18:26 收听(232)

子宫肌瘤影响怀孕吗

万瑶

语音时长01:54''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2024-03-20 10:31:34 收听(598)

子宫畸形能怀孕吗

万瑶

语音时长01:41''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2024-03-08 08:50:12 收听(1238)

子宫息肉影响怀孕吗

万瑶

语音时长01:21''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2024-03-06 14:50:06 收听(1432)

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。