怎么能够预防口臭

　　在生活中我们往往会遇到一个问题，就是口腔有异味，但现在的人往往很注意交流，但是如果患有口臭，患者本人闻不到，而跟患者说话的人就遭了秧，会使交流沟通出现障碍，使得患者十分的尴尬，影响了日常的交往，那么在生活中怎么才能预防口臭呢，接下来由我给大家解答。

　　其实用舌头舔一舔手部，等到口水干了之后，用鼻子去闻气味，如果有较为严重的异味，则表示有口臭，要做好口腔卫生，防止影响社交关系。

　　保持口腔清洁。

　　每天吃饭的食物的残渣留在口腔是造成口臭的重要原因之一，要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，每天饭后，可以用漱口来进行初步的食物参加进行清理，如果口臭较为严重，可以在每顿饭后刷牙清理口腔。

　　喝茶去臭。

　　在口臭还不是特别严重的时候患者可以喝茶来去除口臭。是一种非常好的非药物治疗方法，喝茶的时候可以多多的品尝，尽量在口腔多待一些时间，茶叶水可以很好的抑制住口腔细菌的诞生，而且茶香还可以冲淡一部分口臭的气味。

　　少抽烟以及吃槟榔。

　　如果吸烟，吃槟榔过多不仅会造成牙齿的不美观，也容易引起口臭。特别是一些地区，已经将烟跟槟榔当做见面友好的象征了，而且吃槟榔多了还容易易诱发为口腔癌。

　　清淡饮食。

　　清淡的饮食对于预防和治疗口臭是非常有帮助的，刺激性比较强的食物的残渣，如果留在口腔中，会使得口臭更加严重，所以清淡饮食是十分重要的，要多吃水果以及蔬菜，这些水果有助于分泌大量的唾液，唾液不仅可以将口腔湿润，还可以亲除掉牙齿上面或者牙缝中食物的参加。

　　以上便是我对于口臭的治疗方法有哪些问题的解答，布谷医生温馨提示大家：有些口臭也有可能是因为肠胃问题所引起的，要及时的是内科检查一些自身的疾病，如果出现了肠胃方面的疾病，一定要尽早治疗。