乙肝平时要注意什么?

　　乙肝携带者的检查可能会出现一下的情况，比如大三阳、小三阳、等都是有可能出现的，比较正确的判断方法就是通过肝功能的检查报告来判断，感染了乙肝病毒的正常的人群是属于乙肝病毒的携带者，那么乙肝患者平时要注意什么呢?

　　1. 注意调整心态。

　　很多乙肝病毒携带者可能因为担心传染他人，会出现自卑的心理，这个患者是不用担心的，因为正常的接触和社交一般是不会造成乙肝病毒传染的，只有通过血液接触、性传播等途径才会造成乙肝病毒的传染，但是目前都会接种乙肝疫苗，感染乙肝的几率已经是相对比较低的了。

　　2. 注意复查。

　　因为乙肝病毒的状态并不稳定，随时可能就会发病，所以对于乙肝患者来说，比较重要的就是定期复查，一般复查的时间，三个月到六个月不等，也就是半年左右，相对来说比较合适的，建议携带者最长也不要超过一年，不然就可能无法及时了解到乙肝的病情变化。

　　3. 注意控制饮食。

　　饮食是会直接影响到肝脏的健康状况，和身体的免疫能力，而肝脏功能和免疫功能又决定着病情的发病情况，所以保持健康合理的饮食，不仅能够有的延长乙肝病毒的携带期，也能有效的帮助乙肝的治疗。

　　4. 注意不要乱吃药。

　　有一部分乙肝携带者可能会抱着不理智的治疗心理，自私使用一些相关的药物进行治疗，其实这对自身病情是有着很大影响的，身体的代谢本身就要通过肝脏，私自服药就会加大肝脏负担，还会造成病情复杂化，因此，任何用药的情况都应该在医生的指导下进行，不要胡乱的吃药，可能会导致病情的加重，错过治疗的最佳时间。

　　布谷医生温馨提示：乙肝患者一般不用给自己太大的心理压力，随着医疗水平的发展，已经能够比较有效的控制和治疗乙肝的病情了，所以保持心情的愉悦，对预防和治疗乙肝都有一定的作用。