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适逢仲春时节,万物复苏,鲜嫩的春菜大量上市,不但味道鲜美,而且应季春菜富含的营养元素,还有利于健康。春菜都包括哪些?怎么吃更好吃更健康?天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗给市民一些吃春菜的建议。2024-03-29 18:21:03
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上课总是走神,容易被周围环境吸引注意力;遇到难以理解或不感兴趣的内容时,容易心不在焉……这些令孩子和家长头疼的问题,都和注意力有关。市心理援助热线办公室医生教您如何提高孩子的注意力。2024-03-29 15:07:59
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“久坐伤身”,很多人都听过这句话。世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一,久坐危害仅次于吸烟。但很多人不了解,多长时间算久坐?如何减少久坐带来的伤害?本市健康管理专家高凌提示,久坐确实会增加患病风险,可以通过“一减一增”来减少久坐给机体带来的伤害。2024-03-29 14:21:33
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最近随着冬、春季的交替,环境中的各种过敏原、灰尘、花粉逐渐增多,造成病原体传播加快。对于免疫系统尚未发育完善的儿童和青少年,这个时节容易患上感冒、流感等呼吸道疾病。这一时期如何预防儿童呼吸道感染?专家建议:不要盲目使用抗菌药物或抗病毒药物,应注意提升儿童的自身免疫力。2024-03-28 12:32:37
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“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”,春天来了,荠菜上市,可以尝鲜啦!相比其他春菜,比如香椿、芦蒿、苜蓿等,荠菜的受欢迎程度似乎要更高,可以说南北、老少皆宜。2024-03-28 10:27:44
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提到阑尾炎,人们都不陌生,但一说起孩子得了阑尾炎,家长们总是很惊讶——小孩也会得急性阑尾炎吗?其实,阑尾炎是不分年龄的。无论是刚出生的新生儿,还是儿童青少年,其腹腔器官结构和成人是一样的,只要有阑尾这个器官,就有发生阑尾炎的可能。2024-03-28 09:13:55
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春天是万物复苏的时节,也是儿童青少年身高增长的“黄金期”。一年四季中,孩子在春季身高增长最快,这个阶段的身高增长值可以达到秋季的两倍左右。那么,在这个“黄金期”,吃什么样的食物能帮助儿童青少年长高呢?2024-03-27 15:29:32
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北京回龙观医院睡眠医学中心主任周双桨估算,他现在每天大约要接诊四五十位有睡眠障碍的患者,近一半是二三十岁的年轻人,他们大多是上班族,还有部分高校学生。“以前来睡眠科寻求帮助的,大多是老年人和处于更年期前后的群体。近几年,睡眠障碍年轻化的趋势格外明显,年轻人的睡眠问题主要是失眠和昼夜节律紊乱。”周双桨在接受中青报·中青网记者采访时说。2024-03-27 13:15:46
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甲状腺疾病成因复杂,既涉及年龄、性别、免疫、遗传、环境等因素,也与日常饮食关系密切。健康的饮食习惯不仅可以帮助甲状腺疾病患者进行自我管理,还能提高患者的生活质量。2024-03-27 11:12:30