孕妇能不能服用安眠药

在孕期因为生理因素的剧烈的变化，也因为宫围的不断的增长，带给身体的不适，那么患者很多都会有夜间睡眠的困扰，在睡眠障碍性疾病当中对孕妇来说药物治疗是不得已而为之或者不是好的选择，但是每天又睡不好觉，孕妇也是非常困扰的。一方面影响新妈妈身心健康，一方面也会影响胎儿在宫内的发育。

在慢性失眠的过程当中，有一个心理学治疗的办法叫认知行为治疗。治疗的手段通过一些心理学的手段可以解决大部分慢性失眠的患者，对于孕妇如果有孕期的睡眠的困扰，可以尝试心理学的治疗来解决。通过心理学的办法，行为的训练，以及睡眠健康习惯的养成，可以很有效的改善睡眠质量是非常适合孕妇在孕期包括产后哺乳期来使用的。