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崔艳超副主任医师

北京中医药大学第三附属医院

中医内科

身体脾虚湿气重如何改善

发布时间：2022-01-26 09:04:04播放 :

身体脾虚湿气重如何改善

视频内容

脾虚湿气重可以通过药物治疗也可以通过食疗以及运动来改善：

1、药物治疗可以口服健脾祛湿的中成药调理，比如常见的参苓白术丸、香砂六君子等，也可以根据每个人不同的情况辩证处方。

2、饮食上可以多喝杂粮粥，比如八宝粥、黑豆、龙眼、红枣粥、银耳粥、红豆薏米山药粥等等，平时一定要注意避免辛辣、寒凉、油腻等刺激性的食物，另外还需要少吃甜食，因为甜食能够很大的增加湿气并造成脾虚。

3、再就是要增加锻炼、增加排汗、增加心肺的气息，促进体内湿气的排出。

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孟庆红

孟庆红副主任医师

沈阳市中医院

蒙托石散和中药可以一起服用吗

您好，引起腹泻的原因有很多，常见的肠道感染（细菌、病毒等感染），如果口服中药3天不见缓解，建议及时复诊调整治疗方案。可以口服蒙脱石散，也可以加用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌等。病情变化及时就诊，腹泻严重也会引起如脱水、离子紊乱等。希望可以帮助到您。

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2024-04-16 22:27:55

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脾虚湿气重怎么调理

脾虚湿气重可以从生活习惯、饮食方面、中医疗法、中药调理等多方面入手，改善患者症状。应该要有良好的生活习惯，每天用热水泡脚，尤其女性经期时，避免碰冷水，避免长期在潮湿阴冷环境内工作和生活，，以免湿气侵入体内。

如何调节脾虚湿气重

脾虚湿气重可通过调整饮食、规律作息、保持良好心情、适当运动、应用药物等方法进行调理。

痰湿脾虚湿气重的最佳中成药是什么

没有痰湿脾虚湿气重的最佳中成药。可按医嘱使用附子理中丸、木香顺气丸、参苓白术丸等中成药，不得滥用药物，以免对健康产生不良影响。附子理中丸主要由附子、白术、党参、甘草、干姜等组成。具有温中健脾的作用，可治疗脾胃虚寒引起的腹痛、手足不温、呕吐、腹泻等。

为什么脾虚湿气重？

脾虚湿气重一般是由环境因素、饮食因素、缺乏锻炼等引起的。在医生的指导下，可以通过改善生活环境、改善饮食习惯、加强锻炼来缓解。

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