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脱发的原因有精神因素、雄性激素过高、真菌感染等。每天掉50~100根头发属于正常生理现象，如果脱发严重，应及时就医。长期精神压力过大，头皮组织肌肉层收缩引起充血，导致头皮血流不畅，为毛囊输送养分的毛细血管因此而收缩，影响头发生存环境，出现脱发。
贫血导致的脱发和营养不足致使毛发失之濡养有关，可以根据医生指导通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等来帮助恢复。如果患者脱发症状并不明显，且未出现其他不适，可以通过适当多吃富含铁元素的食物来帮助改善，如鸭血、菠菜等。期间也要做好头发护理，如按时清洗、避免拉扯等。
改善脱发的方法有调整饮食、按摩头皮、做好头发护理等，出现脱发后还应当及时查明病因，避免脱发持续加重引起全秃。脱发和饮食有一定的关系，如果平时饮食不均衡，身体缺乏维生素，可影响毛囊的新陈代谢，引起脱发，因此通过调整饮食，多吃一些蔬菜水果，减少辛辣刺激食物的摄入，这样可在一定程度上改善脱发。
营养不良可能会导致脱发，但是脱发也可能和遗传、精神压力过大等因素有关，如果脱发情况较为严重，建议及时就医，让专业医生进行针对性处理。头发生长需要多种营养物质共同参与，如果机体营养不良，不能提供给头发充足的营养物质，可能会导致头发出现干燥、变粗等现象，容易使头发脱落。
遗传性脱发可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方法改善，建议根据脱发的情况，选择适合的方法进行治疗。遗传性脱发主要是遗传因素造成的，患者应重视日常头发护理，尽量不要染发、烫发，选择较为温和的洗发水、护发素，避免用力梳头，保证饮食营养充足，对遗传性脱发的治疗有辅助效果。
芝麻丸不能治疗脱发，但是对于改善脱发有一定的辅助作用，患者还需要结合病情采取合适的治疗措施，尽快控制脱发。芝麻丸是一种药食，是使用生姜、芝麻、蜂蜜等原料制作而成，由于芝麻丸并没有明确的生发效果，所以不能治疗脱发。但是芝麻丸中含有维生素B12，可通过补充机体缺乏的维生素来促进头发生长，同时芝麻丸也可用于改善肾虚，对于由肾虚引起的脱发也有一定的缓解效果。
头发出油脱发的原因有不良生活习惯、内分泌失调、脂溢性脱发等，如果不适症状时间过长，还应尽早就医处理。长期熬夜会导致副交感神经兴奋，使头皮油脂过度分泌，进而导致头皮表面定植的马拉色菌过度繁殖并产生不饱和脂肪酸，刺激毛囊后发生脱发。
头皮发痒伴有脱发可能是清洁不当、脂溢性皮炎、头癣等原因所致，出现该症状要注意头部卫生，养成良好作息。如果头皮清洁不到位，则会导致油脂分泌增多，这时会堵塞毛囊，出现头皮发痒以及脱发的情况。
头癣是真菌感染所引起的传染性皮肤疾病，一般会引起脱发。如果出现脱发症状，建议及时去医院诊治，以免贻误病情。引起头癣的真菌通常是锈色微孢子菌，可通过直接接触或间接接触传播。受病情影响患者头皮上会出现鳞屑，并伴有瘙痒感，随着真菌不断繁殖生长，头部的毛囊会有所受损，此时患者就会出现脱发症状。
防脱发的食物有黑芝麻、海带、鸡蛋等，这些食物虽然可以起到一定预防脱发的作用，但是对于已经发生脱发的患者并不能代替药物进行治疗。黑芝麻中含有的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等营养成分，能够对毛囊生长补充能量和营养，促进毛发代谢和生长，起到一定的防脱发效果。
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