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阿胶糕主要具有补血养气、美容养颜的功效作用，可以选择直接食用、煮粥摄入等。
冬瓜属于常见蔬菜，主要可以起到补充营养、清热解暑以及美容养颜的功效作用。
山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，用山楂干泡水，可以起到补充水分、消食健胃、行气散瘀的功效与作用。
侧柏叶是一味止血药，为柏科植物侧柏的干燥枝梢和叶。侧柏叶具有凉血止血、化痰止咳、生发乌发的功效。
柚子皮为芸香科植物柚子的果皮，可以起到补充营养、促进消化、美容养颜的功效与作用。
药浴有哪些作用和好处？药浴，顾名思义就是在洗澡的时候往水中加入一些药物，通过浸洗的方式来达到治疗和保健的效果。药浴可以促进身体的血液循环，加速新陈代谢，排除体内毒素，增强免疫力，提高机体的抵抗力，缓解各种疾病和症状。那么药浴的水温要求又是怎样的呢？药浴的水温一般要控制在40-45摄氏度之间。这个温度既能让人感到温暖舒适，又能让药物充分渗透到皮肤深层，从而发挥最佳
纯牛奶的功效作用主要包括补充营养、镇静安眠、美容养颜等。补充营养：纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，并且极易被人体所吸收和消化，可以起到补充营养的作用，对人体的健康有益。
花椒为芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果皮，主要具有温中止痛、杀虫止痒的功效作用。
运动性骨关节炎是一种发生在关节部位的无菌性炎症反应，导致关节疼痛、僵硬，并伴有有限的活动。该病发生在患者的膝盖、臀部和颈椎上，并会影响患者的工作能力。可见，该病较为复杂，关节发病后不能延误治疗时间，以下方法对运动性骨关节炎的治疗效果明显。1、药物治疗：对于轻度运动性骨关节炎患者，可以进行口服药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊，可以起到消炎止痛的作用，从而帮助患者
白酒泡枸杞是一种传统的中药酒，结合了白酒的辛烈和枸杞的滋补，具有多种功效和作用。首先，白酒泡枸杞能够养肝明目。枸杞本身具有益肝明目的作用，能够改善肝气郁滞引起的视力模糊、眼睛疲劳等症状。通过白酒的浸泡，枸杞的养肝明目效果得到加强，能够更好地保护视力，促进眼部健康。其次，白酒泡枸杞还具有补血养血的功效。枸杞可以促进血红蛋白的合成，改善血虚萎黄的症状。搭配白酒后
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