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糖尿病的一级预防是预防糖尿病高危人群进入血糖调节受损期,包括空腹血糖受损或糖耐量减少阶段,即所谓的糖尿病早期阶段。预防方法是学习科学生活知识,学习糖尿病知识,预防肥胖,定期做血糖检查,包括三餐前血糖和两小时后血糖或糖耐量试验。
糖尿病患者在血糖长期控制不良,或者饮食不规律、血糖波动过大的情况下会出现各种急、慢性并发症。糖尿病患者如果在短期内血糖升高明显时,比较容易出现急性并发症,当血糖大于16.9mmol/L时容易发生糖尿病酮症,甚至酮症酸中毒。
一般建议糖尿病患者吃一些杂粮类、蔬菜类、蛋白质类、水果类等食物降糖较快。但是建议患者要注意合理搭配,少量多次的食用。糖尿病患者可以吃一些五谷杂粮,如小米、玉米、荞麦、燕麦等,还可以吃一些粗粮类的食物,如小麦、玉米、红薯等。上述食物中含有丰富的膳食纤维,可以与糖尿病患者的多糖、单糖等成分发生共同代谢,从而起到降糖的作用。
血糖测量也是判断糖尿病的标准。空腹静脉血糖大于等于7.0mmol或任何血糖值大于等于11.1mmol/L可诊断为糖尿病。假如高度怀疑是糖尿病,就去测量血糖。
糖尿病饮食护理:1、糖尿病患者平时做饭时一定要少放油少放盐,饮食要尽量清淡。烹饪方法主要是蒸、煮、炒,少用油炸,少参加宴会,尽量在家吃饭;2、平时饮食要有规律,定期就餐可以少吃多餐,有利于血糖保持稳定,但两餐之间的间隔最好大于4小时。此外,一些糖尿病患者注射胰岛素时可能会出现低血糖,因此最好在紧急情况下放一块糖;3、糖尿病患者平时吃饭时一定要放慢速度,千万不要快
糖尿病足和压疮的病因不同。
糖尿病是生活中常见的疾病,对身体影响很大。如果糖尿病不及时治疗,很容易引起其他并发症。
糖尿病的典型特征是三多一少的症状,多喝多尿,多吃多减肥。
糖尿病导致的持续高血糖会损害全身多个系统,并导致多种并发症,常见并发症有代谢紊乱、感染性疾病、糖尿病足、肾脏病变等。代谢紊乱最常见的是水电解质代谢失衡,甚至因为血液的高渗而导致脑组织脱水,发生高渗昏迷,还可以因酮体的积蓄而导致酮症酸中毒。
妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代谢正常或潜在糖耐量下降,妊娠期发现糖尿病。
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