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处暑的到来,标志着炎热的夏季即将结束,凉爽的秋季将会来临。 处暑期间的气候特点是白天热、早晚逐渐凉、昼夜温差大,在这样的环境下,该怎么注意养生呢?
随着生活条件的提高,夏季空调冰箱的使用,我们不再那么被动地忍受闷热。当今社会很多人都存在亚健康状态,血脂、血糖、尿酸等各种垃圾在血管里堆积,心脑血管疾病和代谢障碍类疾病也随之越来越多,而且发病年轻化趋势明显。
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