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薏苡仁是一种常见的中药材和食材，为禾本科薏苡属植物薏苡的的干燥成熟种仁。皂角刺功效与作用有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结等。
花粉的功效与作用主要有补充营养、促进消化等，食用方法由直接食用、泡水冲服等。
虫草的功效与作用主要有补益肺肾、提高代谢、镇静安神等。虫草具有补益肺肾的功效作用，能够治疗肺虚咳喘、劳嗽痰血、自汗盗汗、肾亏阳痿、遗精、腰膝酸痛等病症。
红参的功效与作用为大补元气、益气摄血、补充营养等。红参是人参的熟制品，可以起到大补元气的作用，对于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血等症状有很好的疗效。
肉桂的功效与作用主要有温中散寒、理气止痛、健脾益胃、补火助阳等。肉桂的功效与作用有温中散寒，适用于寒性疾病，如寒痹、腹痛等。
乌梅的功效与作用主要包含健胃消食、补血养颜、生津止渴等。乌梅含有丰富的有机酸和果胶，能够刺激胃肠道的蠕动，增强肠胃消化功能，有助于缓解消化不良、胃胀、腹泻等症状。
芦荟胶的作用和功效主要有消炎杀菌、滋养保湿、促进愈合等。芦荟胶是一种天然植物提取物，含有多种天然的抗炎成分，可以抑制炎症，促进皮肤修复，减少或修复色斑，对粉刺、过敏、红肿等有一定的疗效。
桃仁的功效与作用为润肠通便、活血化瘀、补充营养等。桃仁中含有粗纤维以及较多的油脂成分，乳可以有效促进胃肠蠕动，帮助食物消化，进而达到润肠通便作用，缓解和防止便秘现象。
淡竹叶的功效与作用主要包括清热除烦、泻火止渴、利尿通淋、抗菌消炎等。
蛋白质粉的功效与作用主要包括补充营养、促进发育、提高代谢、维持健康等。
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