扫描二维码
关注布谷医生公众号
5岁儿童补充维生素D,每天补充400IU为正常水平。维生素D是一种脂溶性维生素,其中最重要的是D3和D2。其作用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收,预防维生素D缺乏性佝偻病,对预防和治疗钙缺乏也有一定的作用。同时,维生素D还可以促进皮肤细胞的生长、分化和调节免疫功能。正常情况下,5岁儿童不需要额外补充维生素D,因为维生素D可以通过暴露在阳光下产生。食物中还含有大量的维生素D,如
排骨、党参、红枣、枸杞汤具有补充蛋白质、碳水化合物、微量元素、胶原蛋白、增强体质等营养价值。1、补充蛋白质:排骨、党参、红枣、枸杞汤属于较好的营养来源,富含优质蛋白质,适量饮用,可发挥补充作用,对健康有益。2、补充碳水化合物:它还富含碳水化合物,适量的摄入可以增加饱腹感,改善饥饿感,也有助于维持身体的新陈代谢。3、补充微量元素:以上食物还富含铁、钠、锌等微量元
关于湿气重吃什么维生素药最有效的问题,首先需要明确的是,维生素药并没有直接去除湿气的功能。维生素药主要用于维持人体的正常生理功能和提高身体素质,但并不能直接针对湿气重这一中医疾病进行治疗。以下是对相关维生素药的简要说明:1、复合维生素B片、维生素B咀嚼片:B族维生素是人体内糖类、脂肪、蛋白质等代谢时不可缺少的物质。如果患者缺乏B族维生素,可能会影响自身物质代谢,
甲亢患者在饮食方面需要特别注意,既要保持饮食清淡,又要确保营养充足。以下是一些关于甲亢患者如何选择食物的饮食智慧:一、饮食原则1、清淡为主:甲亢患者应避免食用过于辛辣、油腻、刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜、油炸食品等。这些食物可能会刺激甲状腺,加重病情。2、营养均衡:尽管需要保持饮食清淡,但甲亢患者仍需确保摄入足够的营养。特别是高热量、高营养的食物,应较正常
金鲳鱼具有很高的营养价值,可以补充营养,健脑益智,补钙,美容养颜,增强免疫力。虽然没有治疗疾病的作用,但适量摄入对身体有好处。1、补充营养:金鲳鱼是一种食用鱼,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、硒、镁、钙、磷等成分,营养价值高。食用可以补充人体所需的营养,为身体的运作和日常活动提供一定的能量。2、健脑益智:金鲳鱼含有卵磷脂、鱼油等成分。食用能促进脑细胞发育,提高细胞活
维生素b12具有增强免疫系统、促进消化吸收、产生红细胞、维持神经系统健康、维持同类半胱氨酸水平等作用。1、增强免疫系统:维生素B12还支持免疫系统的正常功能。它能增强免疫细胞的活性和功能,提高身体的免疫力,帮助抵抗病原体的入侵和感染。2、促进消化吸收:维生素B12在消化系统的正常功能中起着重要的作用。维生素B12参与胃酸、胃蛋白酶和胰酶的分泌,有助于消化食物和吸收营养。此
尿维生素C1 若无其他不适则不严重,若伴有其他不适症状可能较严重。建议及时到医院检查治疗。尿维生素C1 一般指尿液中维生素C含量超标。一般来说,如果患者没有其他不适,只有单尿维生素C1 不严重,可能是由于过度食用含有维生素C的食物,或服用维生素C药物,此时患者身体没有其他不适症状,一般不严重。建议患者在日常生活中注意合理饮食,以清淡食物为主,避免过量食用含有维生素C的食
阴道炎是一种常见的妇科疾病,可以分为:细菌性阴道炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,非特异性阴道炎,霉菌性阴道炎,病毒性阴道炎,过敏性阴道炎,萎缩性阴道炎。细菌性阴道炎:这是最常见的一种阴道炎类型,由阴道内正常菌群失衡引起。主要症状包括异味分泌物、瘙痒和疼痛。念珠菌性阴道炎:这种类型的阴道炎是由一种叫做念珠菌的真菌引起的。主要症状包括白色豆腐渣样分泌物、瘙痒和疼痛。
维生素E可以用来祛斑。
山药的营养价值非常丰富,它被誉为“食物药”,既是一种食材,也具有一定的药用价值。以下是山药的主要营养价值:1、碳水化合物和能量:山药富含碳水化合物,是身体所需能量的主要来源,能够迅速为身体提供能量。2、膳食纤维:山药中的膳食纤维含量较高,有助于促进肠道蠕动,预防和改善便秘,保持肠道健康。3、维生素和矿物质:山药含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B群、钾、镁
增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782
互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017
广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号
网站备案号:冀ICP备2021015840号-3
河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。