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（1）注意饮食营养平衡，不偏食；(2)不要反复吃同样的饮食，也不要长期服用同样的药物；
１、改善居民的饮食习惯，少吃盐和腌制食品，不要吃发霉的食物，避免重盐饮食。多吃蔬菜和水果，不要吃热食，不要暴饮暴食，不要吃太多刺激性食物，避免吃粗糙的食物，心情不好时不要吃东西，不要喝酒或吸烟，以免引起胃炎和胃溃疡。
1、加强体育锻炼，增强体质，增强对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。
要注意精囊良性囊肿的预防；积极；积极开展宣传,普及癌症预防知识,做好普查和自我检查。加强公共癌症预防知识普及宣传工作,使人们对肿瘤有正确的认识,了解早期发现、早期诊断、早期治疗的重要性。
骨髓增生肿瘤一般是指骨髓增生肿瘤，可以治疗。骨髓增生肿瘤通常通过以下两种临床治疗方法来治疗。
良性肿瘤不需要化疗，良性肿瘤生长速度相对较慢，对人体的损害较小。当然，如果发现一些良性肿瘤，可以通过标准化的手术切除等治疗方法达到良好的治疗效果，术后一般不会复发。化疗更多地用于恶性肿瘤的治疗，如食管癌、肺癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌等。
良性骨肿瘤不会对人体产生致命的影响，但有时良性骨肿瘤会变成恶性骨肿瘤。常见的良性骨肿瘤主要有疣、骨样骨肿瘤、骨软骨肿瘤等。
良性乳腺肿瘤可以长期存活，因为良性肿瘤不会发生远处转移，乳腺良性肿瘤更常见：乳腺叶状肿瘤或乳腺纤维腺瘤，以及乳腺囊性增生。
食管癌肿瘤标志物是指一些抽血检测的相关指标，即血液指标。常用的指标有癌胚抗原、鳞状细胞癌抗原、细胞角蛋白19片段等。这些肿瘤标志物的水平可以反映食管癌的早晚和恶性程度。
更常见的疼痛部位是头部、眼眶、颈部，有些患者会出现四肢骨痛，也可能出现肌肉疼痛，具体疼痛部位和程度与病变的发展程度有关。
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