扫描二维码
关注布谷医生公众号
锁阳为常见中药材，是锁阳科锁阳属植物锁阳的肉质茎。锁阳主要具有补肾助阳、润肠通便的功效。
南瓜为常见蔬菜，不仅口感鲜美，同时也有较多的营养价值，为葫芦科南瓜属植物南瓜的果实。其功效作用有补充营养、解毒消肿、润肠通便等。
想要快速掌握养生餐单的制作，让饮食更健康吗？以下是一周养生餐单全攻略，帮助你快速上手，享受健康饮食的乐趣。周一清淡启航，早餐选择燕麦粥搭配低脂牛奶，既营养丰富又易消化。午餐来份清蒸鱼和蔬菜沙拉，低油低盐，保持身体清爽。晚餐则以红豆小米粥为主，搭配适量水果，满足口腹之欲。
北柴胡即柴胡，属于常见中药材，是伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根。北柴胡主要具有疏散退热、疏肝解郁、升举阳气的功效与作用。
山萸肉一般指山茱萸，是山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。具有补益肝肾、收涩固脱的功效与作用。
松花粉的功效作用主要有活血化瘀、散风止痒等，可以通过泡酒、泡水的方法食用。
巴戟天是一种常用的中药材，为茜草科巴戟天属植物巴戟天的根。具有补肾助阳、祛风除湿的功效作用。
春天养生7件事 适当伸展运动很重要春天是一个生机勃勃的季节，大地复苏，百花盛开，春风拂面。这个季节，正是我们护理健康的好时机。下面就来为大家介绍一些春天养生的小窍门，让我们在春天里保持身心健康。第一，合理饮食。春天是一个生长的季节，我们的身体需要更多的营养来支持生长发育。多吃一些新鲜的蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质，保持水果蔬菜的摄入量，对身体健康有益。第二，适
在中医养生的理念中，男性强精壮阳与膘肥体健有着密切的联系。而在日常饮食中，有六种肉类被认为能够有助于强精壮阳，提升男性体质。下面就来详细介绍一下这六种肉的功效和作用。首先是鸡肉，鸡肉具有滋补益气、补中益气的功效，对强身健体非常有益。特别是老母鸡，被称为“滋补之药”，含有丰富的蛋白质和矿物质，有助于提升男性的体力和精力。其次是牛肉，牛肉含有丰富的优质蛋白质和铁元
美白祛斑一直是很多人关心的问题，但是很多美白产品在使用过程中会出现副作用，对皮肤造成伤害。所以，我们介绍的5种无副作用的美白祛斑方法，让您拥有健康亮白的肌肤。1、正确的清洁非常重要。每天都要用温和的洁面乳清洁面部，去除污垢和油脂，让皮肤得到深层清洁。可以使用温和的磨砂膏进行去角质，促进肌肤更新，改善暗沉肤色。2、保持肌肤水润。肌肤缺乏水分会显得干燥暗沉，容易产
增值电信业务经营许可证：冀B2-20210782
互联网药品信息服务资格证：（冀）-经营性-2021-0017
广播电视节目制作经验许可证：（冀）字 第90045号
网站备案号：冀ICP备2021015840号-3
河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。
