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车前草是一种利水渗湿药,为车前或平车前的全草。具有清热,利尿,通淋、凉血解毒、祛痰的功效作用。主要可以采取煎汁内服、捣碎外用、泡水、炒菜等方法食用。
归脾丸是一种由归脾汤制成的丸剂,主要能够起到益气健脾、养血安神的功效作用。
玫瑰精油是指从玫瑰等香料植物中加工提取所得到的挥发性含香物质,可以起到滋润皮肤、促进循环、舒缓情绪的功效与作用。
藏红花是一味活血化瘀药,为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。藏红花泡水喝,则具有活血化瘀,凉血解毒,解郁安神的功效作用。
莲子心是一味收涩药,为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。莲子心具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效作用。
玉屏风颗粒作为中成药,主要具有益气、固表、止汗的功效和作用。玉屏风颗粒为解表剂,主要是由黄芪、防风、白术(炒)等中药材所组成。
葡萄籽为葡萄科葡萄属葡萄的种子,主要具有补充营养、美容养颜的功效作用。补充营养:葡萄籽中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维等多种营养素,这些成分均具有较高的营养价值,适量摄入有益人体健康,可以为身体补充营养。
甘草杏是一种含有丰富营养物质的食品,它的功效和作用主要体现在以下几个方面。1、补充营养:甘草杏中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需营养物质,维持机体营养均衡,促进新陈代谢,增强人体免疫力。2、润肺止咳:甘草杏中含有甘草酸、苦杏仁苷等成分,具有润肺止咳的功效,可以用于缓解肺热燥咳、干咳少痰等症状。3、生津
古代医圣黄帝所著《黄帝内经》被誉为中医经典之一,其中记载了许多关于养生的方法和理论。其中,一个被提及并被现代医学证实的养生法则是呼吸周期保持在6.4秒可以延长寿命。呼吸是人体生命活动中最基本的生理功能之一,呼吸的调整不仅能帮助维持身体的平衡,还能影响身心健康。在《黄帝内经》中有提到:“善养生者以定息为期,各以六四颠倒。”这句话的意思是,呼吸循环的周期最好保持在6.4
梨子属于常见的水果,其功效作用有补充营养、生津止渴、清肺止咳等。充营养:梨子果肉含有丰富的果浆、葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种营养物质.
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