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颈椎病头晕的自我治疗方法包括：生活护理、牵引治疗、药物治疗。建议听从医生的意见，选择适当的方法来缓解。如果不适症状严重，应尽快到医院进行诊断。
颈椎病有很多种类型，包括颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、食管受压型和混合型。
偏方一用法：一斤老陈醋加半斤谷酒。倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子，待冷却后，用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处，用胶布贴住。24小时换药，一钵可贴七八次。我朋友敷贴一个月后彻底好了。至今未复发。很多人试用后，颈椎病也好了。酒熬醋治颈椎病朋友的确有特效，俗话说偏方治大病，不妨一试，只有益处。偏方二配方：威灵苁蓉汤。组成：威灵仙15克，肉苁蓉15克，熟地15克，青风藤15克，丹参15克。主治：颈椎，腰椎及足跟骨质增生，老年骨关炎疼痛等。用法：每日1剂，煎2遍和匀，日2次分服。或研末炼蜜为丸，每粒10克，每服1粒，日2次。
颈椎病是一种更常见的疾病，许多人由于工作过度，导致颈椎变形，产生疼痛。
强直性颈椎病的病程相对较长，促进间盘退化、骨刺生长、韧带钙化等与年龄增长、身体老化有关。病情经常重复，发作症状可能更严重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧和悲观情绪，另一方面要防止混乱，放弃积极治疗。
椎动脉型颈椎病的症状主要包括眩晕、头痛、猝倒、视觉障碍和精神障碍。
颈椎病头痛可通过调整生活习惯、口服西医、针灸、口服中成药、手术等方法缓解，对改善不适有很大帮助。
颈部右下方的疼痛不一定是颈椎病的发生，可能是颈部旁边的淋巴结炎症和肿胀，睡眠姿势不正确导致枕头也会有颈部右下方的疼痛，如果疼痛异常，应立即去医院观察治疗，以免错过最佳治疗时间影响病情。
在日常生活中，有许多患者会出现肩痛症状，如果经常过度使用肩膀可能会导致肩痛，如果经常保持不变的动作也可能导致肩痛等症状，如经常从事文职工作等。
肩周炎是否会自愈，需要根据具体情况来决定。如果病情轻微，一般会自愈。如果病情严重，通常不会自愈。
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