扫描二维码
关注布谷医生公众号
拇指推掌法1:要领:操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈,拇指指腹与其它4指对掌,虎口开大。发力点:拇指指腹的桡侧。适用范围:足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。
按摩头皮可以促进大脑皮层细胞兴奋,可以有效的帮助,我们促进全身的血液循环,可以有效的帮助,我们预防出现脱发掉发的问题,经常性的按摩头皮还可以有效地帮助我们预防自身出现的头晕头疼的问题,快来熟悉一下按摩头皮好处功效吧
足三里是人体上的一处穴位,位于人体的膝盖骨下方的胫骨外侧腓骨一方凹凸的地方,经常按摩足三里对身体健康有很大的好处,可以有效预防一些身体疾病,还可以起到保健的功效,同时也可以治疗肠胃疾病,对于治疗慢性胃炎或者是慢性胃病有很大的功效,对身体比较好。
按摩枕这种东西主要是针对颈椎病患者使用的,相信患了颈椎病的人都适当了解过按摩按摩枕。按摩枕主要是利用一些原理来达到对颈椎的按摩作用,从而缓和人颈椎病给人体带来的疼痛影响。而且买过按摩枕的人就应该知道,在市面上存在的按摩枕类型可谓是丰富多样。按摩枕真的对治疗颈椎病有作用吗?
涌泉穴位于足前侧凹处第2、3趾趾缝纹首端与足跟联线的前三分之一处。如果你用劲弯折脚指头时,脚底前侧出現的凹处便是涌泉穴。
脚底板穴位有涌泉穴,可以起到治疗神志病或者是急症的作用。
相信大家肯定都知道睡眠对于我们的重要性吧,睡眠不但可以让我们的身体得到休息而且还能起到增强免疫力和促进生长发育等作用,如果我们出现了失眠的症状,会给我们带来多方面的麻烦,所以大家在日常的生活中一定要重视自己的睡眠。我们可以采用一些中医的方法来提高我们睡眠的质量,下文我们介绍一下有助睡眠的几个穴位。
出现焦虑症的时候,一定要及时的进行调养和治疗,治疗的方法比较多,比如说心理治疗,药物治疗等等,其实通过一定的穴位按摩也能达到很好的缓解的作用,有一些穴位对应于人的一些神经功能,通过对这些穴位进行一定的按摩,能够使患者缓解一些躯体的症状,得到良好的改善的作用。
肚脐眼是人腹部重要的位置。当然,肚脐眼也是一个穴,名为神阙穴。适当的对神阙穴进行调理和保健,对于人体健康也是有着很多好处的。当然,保健神阙穴的方法也是有很多种的,不同的方法,可以达到不同的保健功效。下面,就为大家详细介绍一下神阙穴的相关知识!
臂上的穴位有许多种,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等,都可以通过慢按、按压的方式来放松肌肉,经常按下肱中穴就能轻松瘦手臂,建议大家平时可以按摩这些穴位,对身体特别有好处。 事实上,人体有很多穴位学到了,大家都能知道,平时可以做好保健,对身体有很大好处。
增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782
互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017
广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号
网站备案号:冀ICP备2021015840号-3
河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。