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心脏一旦出了问题,人就会得各种各样的病,甚至有生命的危险。 因此,我们要好好地保护我们的心脏。
每个人每时每刻都能感受到自己的心脏在身体内强有力的跳动。心脏在人体的作用就像汽车的发动机一样重要,我们每天的心情,精神状态都与心脏功能密不可分。现在心脏病突发疾病也越来越多,我们该怎样保养好我们的心脏呢?让我们来一起来学习养心保养心脏的方法。
夏天是五行中的火。相应的脏腑是心,夏天养生的关键之一就是养心。夏天阳气最盛,红色是阳,相应的红色食物会进入心脏和血液。
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