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坚持体育锻炼对身体非常有益，它不仅能强身健体，还能起到减肥的作用。但是很多人在生活中都有过这样的经历，就是运动后会感到全身酸痛。
健身后，胸部肌肉酸痛可能是由生理原因、肌肉劳损、胸膜炎等病理原因引起的，需要通过物理缓解和药物缓解来改善。
背部瘙痒是毛囊炎的症状，与细菌感染、不注意皮肤清洁、内分泌紊乱、环境刺激等原因有关。这种现象不能粗心大意，及时去医院皮肤科，然后根据病因进行症状治疗。除药物治疗外，还应根据原因进行日常调理，以促进背部瘙痒现象的更快消失。
左膝上方肌肉疼痛首先考虑患者是否因撞击和创伤，使左膝上方肌肉出现疼痛症状。如果患者不是急性创伤引起的疼痛，可能是肌腱无菌性炎症引起的疼痛症状，也可能是膝关节上方股四头肌炎症引起的。长期积累的慢性损伤或寒冷刺激也会导致肌肉疼痛。
背部老红痘是由于不注意个人卫生、湿疹、内分泌失调等原因引起的，可以通过加强皮肤清洁、涂抹药物、口服药物等方式缓解症状。
13岁儿童背部肩胛骨疼痛可由姿势不当、局部外伤、带状疱疹等因素引起。
一般来说，痘痘是指痤疮，消除背部痤疮的方法包括改善饮食、保持清洁、避免过度摩擦、口服药物、外用药物等。
长期不运动的人偶尔会参加运动，很容易出现手臂拉伤，尤其是在冬天。拉伤主要是由肌肉在运动中急剧收缩或过度拉扯引起的。这很容易发生在剧烈的动作中，引体向上和仰卧起坐。手臂拉伤很常见，手臂拉伤有一种情况是肌肉拉伤，有一种情况是骨骼问题。
儿童背部白斑可能是白癜风的症状。白癜风是由于人体黑素细胞的产生，黑色素代谢紊乱，即有一定数量的黑素细胞，但不能有效产生黑色素，从而形成白色外观。除了白癜风，还有一种可能是无色素痣。无色素痣一般是由遗传因素或先天性因素引起的皮肤病。主要原因是白斑下没有黑素细胞，所以没有黑色素，所以皮肤呈白色。
渐冻症即肌萎缩侧索硬化，通常无法恢复。肌萎缩侧索硬化，是累及上运动神经元和下运动神经元及其支配的躯干、四肢和头面部肌肉的，一种慢性、进行性变性疾病。常表现为上、下运动神经元合并受损所致的进行性加重的肌无力、肌萎缩、肌束颤动等。
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