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佩戴肢体用具或石膏4-6周,修复韧带。避免剧烈运动。首先要固定和保护关节,防止过度拉伤。拆除肢体用具或石膏后,应积极进行功能康复训练。
肌肉组织是人体的重要组成部分之一,通常包括皮下脂肪体脂和身体肌肉组织,主要由肌肉细胞组成。一般来说,人体内的肌肉组织可分为心肌、平滑肌和骨骼肌,其中平滑肌主要构成血管和内脏,不易疲劳,收缩缓慢。
肌肉拉伤是指运动过程中肌肉过度拉扯或急剧收缩引起的一种损伤,多发生在仰卧起坐或引体向上时。在运动医学的概念中,如果肌肉快速收缩或过度拉长超过肌肉组织的承受能力,就会导致肌肉撕裂或断裂,统称为肌肉拉伤,多见于腿部和腰部的肌肉。
胃不适反射到背痛,一般由胃溃疡、急性胰腺炎、十二指肠溃疡等疾病引起,根据具体原因给予一般治疗和药物治疗。
肌肉酸痛是由偶尔的肌肉纤维损伤引起的,因为肌肉生长过程是从肌肉纤维损伤到恢复的过度恢复过程,但长期或严重的肌肉酸痛是过度训练的表现,会对身体造成很大的伤害。
踝关节韧带损伤后,应先进行局部X线或MRI检查,以消除是否有骨折或韧带断裂。如果没有这种情况,可以采取保守治疗。一般在损伤急性期24~48小时内,可采用局部冰压固定,抬高患肢促进反流,防止损伤进一步加重。在损伤恢复期,可采用局部理疗热敷,外用具有活血化瘀、消肿止痛作用的药物。
儿童背部变形可能是由于长期姿势不正确、先天性脊柱侧凸等原因引起的,可通过物理治疗、佩戴矫形器、手术治疗
背部左下侧疼痛可能与心脏病、肺部疾病、消化道疾病、腹部疾病、胸椎疾病等有关。这些原因的危害程度相对较高,不仅会使背部出现左下侧疼痛反应,而且还有许多其他不适症状,需要在发现后尽快采取正确的反应。
女性右侧背部疼痛可能是由多种原因引起的。这种疼痛现象可能是冠心病的前兆或腰椎间盘突出引起的背部肌肉疼痛、坐骨神经痛等,也可见于强直性脊柱炎。
健身不仅能锻炼身体,还能有效减肥,让人保持良好的身材,所以现在很多人特别喜欢健身。有朋友发现,健身后,经常会出现肌肉酸痛的症状,感觉不舒服,担心肌肉会受伤。
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