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腰椎间盘突出症的主要病因：1.退行性改变：腰椎间盘退行性改变是腰椎间盘突出症发生的基本因素，包括纤维环和髓核含水量减少，髓核失去弹性，纤维环向心性裂隙。2.损伤：体力劳动、久坐久蹲、驾驶、体育运动等造成的积累性损伤是LDH发生的重要因素。3.腰骶先天异常：腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形、关节突不对称等先天异常，可使腰椎承受的应力发生改变，从而导致椎间盘内压升高，易发生退变和损伤。4.遗传因素：有色人种发病率较低。编码结构蛋白、基质金属蛋白酶、凋亡因子、生长因子、维生素D受体等因素与LDH患病风险增加相关。5.其它因素：妊娠、肥胖、糖尿病、高脂血症、吸烟、感染等是发生腰椎间盘突出症的危险因素。
腰椎间盘突出症定义及流行病学：1.腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性病变后，纤维环部分或全部破裂，髓核单独或者连同纤维环、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种综合征。腰椎间盘突出症是临床常见病和多发病，严重危害病人身心健康。2.腰椎间盘突出症是临床常见病和多发病，好发于成年人。至少95%的腰椎间盘突出症发生于L4-5和L5-S1。国外相关研究显示腰椎间盘突出症发病率大约2%～3%，而35岁以上的男性发病率约4.8%，女性约2.5% 。
遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
出现腰椎间盘膨出的患者日常一定要注意不要过度劳累、不能长时间久坐、久站、不要睡软床,疼痛严重的患者可以适当使用止痛药物。 出现腰椎间盘膨出虽不是十分严重的腰椎疾病，
强直性脊柱炎是多发性关节炎的一种类型，其特征是从骶髂关节开始，炎症逐步上行性蔓延至脊柱关节，造成骨性强直。
婴儿打完预防针，为避免针眼没有完全愈合，导致局部感染，一般建议3天后再游泳。
正常情况下，建议打完预防针至少3天之后再游泳。打预防针即接种疫苗，接种疫苗之后，局部会有针眼，多在24小时后可以愈合，为避免刚愈合的针眼裂开或者感染，建议48小时之内接种部位不要接触水。
婴儿游泳1周进行2次左右即可，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，每次游泳的时间控制在10-15分钟。
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