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腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出，腰椎间盘突出通常不健康，建议及时治疗。
颈椎退行性变是指颈椎结构和功能的衰退。颈椎退变的主要原因是年龄的增长以及相关的过度使用和修复能力的降低。颈椎退行性疾病本身并不是一种疾病，有时甚至是身体对环境的适应性变化；颈椎退行性疾病是不可避免的，是每个人都会经历的生命过程。然而，在某些情况下，它将成为颈椎病和其他退行性疾病的基础，是颈椎、脊髓、神经根等重要结构损伤的主要原因。正确认识颈椎退变，减缓退变过程，避免其发展为疾病是非常重要的。
颈椎病和腰椎间盘突出症是目前临床和生活中最常见的疾病。在患者看来，颈椎病和腰椎间盘突出症有很多不同，事实也是如此，但在医生看来，这两种疾病实际上属于脊柱退行性疾病，但部位不同，影响不同。
颈椎、腰椎疼痛症状，可通过运动疗法、按摩疗法、药物治疗等方式改善。
退化的腰椎间盘逐渐失水，椎间隙变窄，纤维环松弛，向周围膨出，椎体不稳定，纤维环在椎体边缘外撕裂，导致纤维环内髓核向外突出，抬起后纵韧带骨膜，刺激骨膜下新骨的形成，从而形成骨刺或骨赘，称为腰椎骨质增生或腰椎增生。
第一点是保守治疗，患者需要躺在硬床上休息，消除腰椎间盘自身体重的压力，同时可进行腰椎牵引按摩、针灸等治疗。患者要注意不要做重体力劳动和剧烈运动，不要长时间保持工作和学习的姿势。
临床上没有说腰椎间盘膨出最好的锻炼方法，通常可以通过游泳、小燕飞、五点式等方法锻炼，有利于帮助缓解病情。
腰椎间盘突出症与肿胀的区别在于病因不同、临床表现不同、核磁共振检查结果不同等。通过这些，我们可以识别腰椎间盘突出症和肿胀。
腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经，导致腿部疼痛，脚麻木一般不需要手术，但如果症状继续加重，需要及时手术，避免延误病情。
腰椎间盘突出症是指一种退行性病变，通常由体力劳动或坐姿不正确引起，使腰椎间盘可逐渐从椎管突出，压迫脊髓神经根，表现为腰部中部疼痛症状。
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