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腰椎间盘突出症的针灸治疗： 针灸治疗腰椎间盘突出症是一种安全、有效的方法，可改善患者腰部疼痛和下肢麻木疼痛症状，缓解肌肉痉挛，进而改善运动功能，提高日常生活 能力。 其取穴规律主要有循经取穴、辨证取穴两种。 循经取穴根据腰部及下肢症状部位的不同，分为足少阳胆经型、足太阳膀胱经型、督脉型、足阳明胃经型、混合型。 此外，高频次经外奇穴主要是华佗夹脊穴、阿是穴。 辨
颈椎病的针灸治疗：采用毫针、火针、温针、耳针、腹针、针刀、穴位注射、穴位埋线、热敏灸、雷火灸、放血、拔罐、刮痧等治疗方法，每种方法各有所长，根据各型颈椎病的临床症状及病例特点，适用于不同的针灸治疗手段，且同一种针灸治疗措施针对各型颈椎病的具体操作也略有差异。颈型颈椎病：多以采用普通针刺、灸法、电针、拔罐等疗法为主；针灸处方常循经取穴为主，最常用的经脉为足太阳膀胱经、足少阳胆经、手太阳小肠经、督脉，穴位多选用颈夹脊、风池、天柱、阿是穴等，同时辅以辨证配穴。神经根型颈椎病：多采用体针、电针、艾灸、小针刀、放血、穴位注射等疗法，处方以颈椎局部选穴、阿是穴或阳性反应点及远端循经辨证取穴为主。急性期急则治标，局部施以强刺激；慢性期缓则治本，配合施以灸法，从整体着眼，以调补机体整体、五脏六腑为主。脊髓型颈椎病：多以针灸治疗为主，用于该型术后治疗，可改善肢体功能，针刺配以电针、火针、艾灸等方法，消除水肿，消炎止痛，解除肌肉痉挛，减轻对神经的刺激和压迫，以改善疼痛、麻木等症状。其他型颈椎病：针灸治疗多采用普通针刺、针刀、热敏灸、温针灸、穴位埋线及腹针等方法，取穴以循经及局部取穴为主，配合辨证取穴。
在当今社会减肥成为了人类着重注意的一件事项，因为现在有一些人因为自己的肥胖而感到深深地自卑，过于肥胖不仅会影响到外观形象，而且还会影响整个人的活动能力，那么往往这些负面因素，大大激发了减肥的决心，那么有哪些方式、方法可以帮助减肥呢?下面，就跟大家分享几个减肥方法。
现在的减肥方式有很多，比如饮食减肥、锻炼减肥等，但是都是需要长期坚持的，所以，减肥是一项长期的工作，患者要保持坚定的意志才可能最终减肥成功。
中风是中老年的常见病、多发病，是当今世界对人类危害最大的3种疾病之一，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的四高一多特点。近年来，由于诊疗水平的提
一天当中的任意时间都可以减肥，减肥的关键点在于管住嘴，迈开腿，与什么时间没有太大的关系。
减肥喝酸奶的最佳时间一般在早晨或是饭后1小时左右。 酸奶中含有丰富的活性乳酸菌、热量和钙质，有利于身体健康，同时能调节身体的菌群平衡，使肠胃的蠕动加快，促进食物消化。
胃转流手术其实最早是用在减肥手术中，可以说它其实是个减肥手术来着，但是经过几年的临床实践中，医生们意外发现这种手术能有效的治疗糖尿病，从而胃转流手术，为糖尿病患者
减肥遇到瓶颈，坚持下去会有收获的！减肥的时候如果突然有一段时间就减不下去了？莫慌，你可能就是遇到了平台期。平台期，即减肥停滞期。这其实只是身体正常的自我保护现象。
想减肥的人一定要控制住自己的食欲，要不然难以达到目的。可以通过以下方法控制食欲： 一、早餐一定要吃 早餐不吃的话，中午的时候觉得很饥饿，就会比吃过早餐后摄入的热量要
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