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预防感冒：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。
【五积散组成】麻黄 枳壳 陈皮各5g 白芷 芍药 川芎 当归 甘草 肉桂 茯苓 半夏 厚朴 干姜各3g 苍术 桔梗各15g。【五积散方歌】五积散治五般积，麻黄苍芷归芍齐，枳桔桂苓甘草朴，川芎两姜半陈皮，发表温里活血淤，祛湿化痰兼顺气。【五积散方解】本证多由经腑中寒，营气壅遏，胃气不化，湿伏于中所致，治疗以调中顺气，除冷风，化痰饮为主。麻黄开表逐邪于外，干姜温胃散寒于中，白芷散阳明之邪，川芎散厥阴之邪，当归养血益营，白芍敛营和血，茯苓渗湿和脾气，半夏除痰燥湿邪，枳壳泻逆气以止吐，厚朴宽中州以止泻，桂暖血温营，苍术强脾燥湿，桔梗清咽膈，陈皮理胃气，甘草和解表里，调和诸药，生姜散寒邪，葱白通气。使表里两解，则脾胃调和，腹痛吐泻止，身疼发热除。
【方药】金铃子、玄胡各30克。共为细末。【用法】每次取6～9克，温开水送服。每天2～3次。【功效】疏肝泻热，通络止痛。【主治】肝郁化火之痛证。表现为脘、腹、胁肋诸痛，时发时止，口苦，舌质紫暗，苔黄，脉象弦数。金铃子散是治疗肝郁化火而致的胸胁、腹脘、疝气痛、痛经等痛症的代表方剂。
黄芪山楂泡水的作用和作用有补充营养、补充水分、促进胃肠蠕动等。黄芪含有叶酸、多糖、γ-氨基丁酸、铁、锰、锌等营养物质，山楂含有胡萝卜素、钙、山楂酸、果胶等成分，适当饮用黄芪山楂泡水，有利于补充身体所需的营养。水是人体细胞的主要成分之一。如果缺水，可能会引起皮肤干燥和口渴。适当饮用黄芪山楂泡水也能补充身体所需的水分，有利于缓解皮肤干燥和口渴。
海参的营养价值一般包括补充蛋白质、矿物质、微量元素等，其功效一般包括补肾益精、养血润燥、止血。注意不要吃太多海参，以免增加身体负担。海参营养价值高，蛋白质是人体不可缺少的重要营养元素，能增强身体的抵抗力，海参还富含矿物质，能维持人体酸碱平衡。海参中的微量元素能维持身体的正常新陈代谢。从中医角度看，海参具有一定的药用价值，对缓解经血不足、阳痿、肠燥便秘、创伤性出血有一定的辅助作用。但如果同时有脾虚、外邪等疾病，应避免吃海参，以免加重上述疾病，影响健康。
炒白术30g 生黄芪18g 煅龙骨24g 煅牡蛎24g 山茱萸24g 生白芍12g 海螵蛸12g 茜草9g 棕榈炭6g 五倍子1.5g。固冲术芪山萸芍，龙牡棕炭海螵蛸，茜草五倍水煎服，益气固冲功效高。本方为治肾虚不固，脾虚不摄，冲脉滑脱所致崩漏而设。脾为后天之本，脾气健旺，气血生化有源，则冲脉盛，血海盈；肾为先天之本，肾气健固，封藏有司，则月事能按期而来，适度而止。若脾虚而不摄，肾虚而不固，以致冲脉滑脱，则血下如崩，或漏下难止。气血既虚，故见头晕肢冷、心悸气短、神疲腰酸诸症。舌淡脉弱，亦为气血不足之象。
养心八珍汤是一种传统的中药汤剂，主要由以下八味药物组成：人参：补气养血，安神益智，生津止渴，益肺健脾。茯苓：利水渗湿，健脾宁心，益脾补肺。甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。川芎：活血行气，祛风止痛。当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。丹参：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。
西洋参具有滋阴补气、清热生津的功效，用于治疗气虚阴虚引起的诸多不适。西洋参性寒凉，具有滋阴补气、清热生津、安神的功效。可治疗气虚阴虚引起的气短自汗、声音无力等症状，也可治疗阴虚火旺引起的津液不足、咽喉干痛等。西洋参可用于治疗多汗口渴、气阴两伤、干咳少痰等症状。主要适用于气阴两虚、肺气虚、阴虚火旺的人群。但是，经中医辨证论治后，不能根据患者的不同症状自行服药。在服药过程中，不宜食用辣椒、葡萄酒、咖啡等辛辣刺激性食物，不仅影响药物的功效，还可能生气。如果身体不适，建议患者及时就医，对症治疗。在服用该药物时，尽量避免吃萝卜，以免影响该药物的疗效。
VC银翘片一般指维C银翘片，维C银翘片的作用是退热、镇痛，其作用是疏风解表、清热解毒。维生素C银翘片是一种复方制剂，包括淡竹叶、荆芥、淡豆豉、牛蒡子、甘草等多种中草药，以及维生素C、服用此药物后，对乙酰氨基酚等西药成分可改善流感引起的发热症状，缓解咽喉疼痛和头痛。
丹皮性微寒，味苦、辛，入心、肝、肾经。具有清热凉血、活血化瘀、清肝降压、镇静等功效。主要适用于温毒发斑、吐血衄血、夜热早凉、无汗骨蒸、经闭痛经、痈肿疮毒、跌打伤痛、急性阑尾炎、高血压、神经性皮炎、过敏性皮炎等症，主治疾病比较广泛。
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