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我们都知道,人类可以三天不吃任何食物,但是却不能三天不喝水。水是生命之源,不管是任何一位医生或者是养生专家,都会推荐我们每天多喝一些水,多喝水就可以多排尿,排尿可以使我们体内的毒素以及各种代谢物排出体外。
正所谓:一日之计在于晨。看到窗外晴朗的天气,一整天心情都会变好。对健康来说,早晨也是一个养生的黄金时期。“早饭要吃好”、“起床一杯水,身体更健康”之类的说法相信很多人都听过。但你是否纠结过,早上起床第一件事做什么?
OAB,是“膀胱过度活动症”的英文简称。是“一种以尿急为特征的症候群,常伴有尿频和夜尿症状,可伴或不伴急迫性尿失禁”。目前,我国18岁以上人群中膀胱过度活动症的患病率为5.9%,其中40岁以上人群的总体患病率达11.3%。
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