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维生素c在体内停留多久？1、一般维生素C在体内停留6-8小时。维生素C是一种水溶性维生素，一进入体内就会立即被吸收，几个小时后就会被排出体外。2、维生素C的功效基团是抗坏血酸离子，维生素C是生物体中的一种抗氧化剂，因为它可以保护身体免受氧化剂的威胁，也是一种辅酶。通常，你可以吃富含维生素C的食物，如苹果、橙子、柠檬等，也可以在医生的指导下使用维生素C咀嚼片，可以用来预防
维生素b对肝脏有保护作用吗？1、一般维生素B能保护肝脏。2、维生素B是人体不可缺少的元素之一，维生素B是人体不可缺少的元素之一B维生素的总称包括维生素B1、B2、B6、B12.维生素B可以参与能量代谢，促进细胞生长，修复粘膜，帮助脂肪分解和蛋白质代谢。缺乏维生素B会导致脂肪代谢缓慢，导致肥胖和蛋白质合成受阻，导致皮肤粗糙和粘膜炎症。3、肝脏是人类新陈代谢的主要器官，主要分泌消化
哪些食物自闭症儿童不能吃？自闭症儿童不能吃麸质或酪蛋白食物、面粉、小麦、酸奶、酸奶酪等特殊碳水化合物。1、麸质或酪蛋白饮食:自闭症儿童常伴有食物不耐受或过敏，需要去除食谱中可能引起食物不耐受和过敏的食物。人们发现减少或消除含有谷蛋白和酪蛋白的食物可以缓解自闭症症状。从食物中去除可能含有谷蛋白的食物，包括牛奶、酸奶、奶酪和奶昔。2、特殊碳水化合物饮食：旨在缓解儿
维生素e对胃黏膜有作用吗？1、维生素E对胃粘膜有一定的保护作用。2、维生素E是一种脂溶性维生素，能保护血管。维生素E是一种能减少细胞耗氧量，保护细胞免受自由基损伤的生育酚。维生素E还能扩张血管，改善血液循环，起到抗凝作用。患者服用维生素E后，在胃粘膜表面形成保护膜，可减少食物对胃粘膜的刺激，也可减少胃酸和胆汁对胃粘膜的腐蚀，因此维生素E对胃粘膜有一定的作用，可保护胃
产后抑郁症患者吃什么食物比较好？产后抑郁症患者食用高蛋白、多维生素、富含氨基酸的食物。1.高蛋白：患者可以增加蛋白质的摄入量，提高大脑的兴奋性，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等。2、多维生素：患者可多吃新鲜蔬菜和水果，补充菠菜、蔬菜、苹果、香蕉、葡萄柚等维生素和矿物质。3、富含氨基酸：患者还可以多吃富含氨基酸的食物，如核桃、栗子、松子、杏仁等坚果。患者可能对食物不感
肺癌应该吃什么食物好？1、肺癌的日常饮食与普通人没有太大区别，主要是营养丰富、品种多样、搭配合理，能满足患者的日常营养需求。2、建议每天吃500克左右的新鲜蔬菜，如普通蔬菜、卷心菜、西红柿、黄瓜、豆类等。1到2种新鲜水果约200克，常见的苹果、梨、桃、香蕉、葡萄、西瓜都可以吃。3、主食适量，建议搭配米饭、馒头、馒头、面条、粗粮粥，换样吃。每天吃一定量的优质蛋白质，大约5
肺腺癌吃什么食物补充营养？肺腺癌患者可以吃黄瓜、苹果、牛肉等食物来补充营养。1、黄瓜：是一种常见的蔬菜，含有维生素、胡萝卜素、叶酸、赖氨酸等、叶酸、赖氨酸等，但也含有更多的微量元素，如钙、铁、镁等，肺腺癌患者适当吃一些可以补充身体的营养。2、苹果：是一种常见的水果，其营养成分主要包括维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E，还富含葡萄糖、果糖、纤维素、矿
抑郁症患者适合多吃什么食物？抑郁症患者适合多吃高蛋白、多维生素、富含氨基酸的食物。1、高蛋白：抑郁症患者可以增加蛋白质的摄入量，提高大脑的兴奋性，如鱼、虾、瘦肉等。2、多维生素：抑郁症患者可多吃新鲜蔬菜和水果，补充菠菜、西兰花、苹果、香蕉、葡萄柚等维生素和矿物质。3、富含氨基酸：抑郁症患者也可以多吃富含氨基酸的食物，如牛肉、核桃、栗子、松子、杏仁等坚果。抑郁症
做无痛肠胃镜前一天可以吃什么食物？1、在做无痛胃肠镜检查的前一天，可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、清汤面、馒头、炒蔬菜等。2、无痛胃肠镜检查是临床上常用的消化内镜检查方法，可用于诊断消化系统疾病，直接观察消化道粘膜情况，可取活组织进行病理检查和微创治疗。在做无痛胃肠镜检查的前一天，可以吃一些清淡易消化的食物。检查前一天晚上12点以后，需要禁食，做好胃肠道准
消化系统排出食物残渣属于排泄吗？1、消化系统排出的食物残渣一般不属于排泄。2、排泄通常是通过自身的新陈代谢排出体内的代谢废物，通常包括一些二氧化碳和无机盐。二氧化碳是通过呼吸系统进入的氧气。如果经常做剧烈运动，比如游泳或散步，通常会加速新陈代谢，然后通过汗液排出一些有害物质，属于排泄。3、消化系统一般通过咀嚼和消化道蠕动，可以分解食物，然后通过肠蠕动帮助消除体
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