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当体内尿液增多无法排出的时候,身体会出现水肿、血压增高等不良症状,因此生活中应该多吃一些利尿的食物,帮助身体排尿,可以起到消肿、降压、强心、解毒的功效。
怀孕补充维生素E，可以吃吗?1、如果孕妇在怀孕期间适当补充维生素E，它可以大大降低儿童患哮喘的风险。E缺乏是婴儿水肿、过敏、溶血性贫血等症状的关键原因。因此，孕妇素E供应是非常必要的。为了让胎儿储存一定量的维生素E，孕妇每天多摄入2毫克。2、维生素E又称生育酚，在妊娠期间关系密切，临床上常用于治疗不孕症和先兆流产，具有一定的疗效。E绿色植物广泛存在，动物含量低。E能促进
含维生素E的食物有水果类，比如葡萄、猕猴桃等；坚果类，比如核桃仁、花生、瓜子等；瘦肉类，包括乌鸡肉、草鱼等；蛋类，包括鸡蛋、鹌鹑蛋等。
1、瘦肉肉类是我们在日常饮食中不可缺少的一种食物，因为我们知道不管是什么肉，里面的会含有大量的铁元素的存在的，所以我们在日常的生活中出现缺铁的时候不妨多吃些瘦肉类食物也一样可以起到很好的补铁以及补血的功效。因此不喜欢吃动物内脏的人群，在平时的生活中也可以通过食用瘦肉来补铁。但由于瘦肉中铁的含量不如动物内脏中所含有铁元素高，因此在食用的时候要注意适当多吃，只有这样才能补充充足的铁元素。
1、蛋清蛋清是蛋白质的良好来源，起到非常有效的控制食欲的作用。蛋清的脂肪含量较低，还能帮助你增加饱腹感，从而达到减少你对其他食物的摄取量，是减少食量的一个好方法。2、低脂牛奶牛奶不仅含有大量的蛋白质，它还是钙质的佳来源。钙质能加快体内的脂肪燃烧，而牛奶就是美白减肥的佳品哦!但是，喝牛奶减肥要选择低脂肪的哦，否则脂肪摄入过量的话，对健康减肥也是非常不利的。
1、黑木耳黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁。
1、海马海马是同人参有一样的补肾功效的食物，其价值与人参有的一比，海马的食用方法是磨成粉末，用黄酒送服，坚持每天饮用，可起到补肾功效。2、核桃多吃核桃可增强大脑的活力，补充人体所缺的肌醇，另外和泰具有补肾固精的功能，饮食中也常作为补肾的食物之一。
预防宫颈癌一般可以吃一些清淡易消化的食物，如香蕉、黄瓜等。宫颈癌是临床上常见的妇科恶性肿瘤，一般由人乳头瘤病毒感染、沙眼衣原体感染、吸烟等原因引起。常见的临床症状有阴道出血、尿频、尿急、便秘、下肢疼痛等症状。
1、一般症状缺乏维生素c早期的时候基本没有什么症状，但是如果缺乏维生素c的时间已经有3~4个月左右，就会有很多不适的症状，此时人体可能存在倦怠无力，抑郁，食欲减退等症状，有些患者也有体重不增，低热等。
1、香蕉大家应该都知道香蕉是可以缓解便秘的情况的，其实香蕉也是可以缓解腹泻的情况的，因为香蕉中含有丰富的胶质的，可以吸收肠内的水气让大便成形的。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
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