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莲藕作为一种营养丰富且兼具药用价值的食材，可以起到补充营养、健脾开胃、润肠通便的功效与作用。
大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种植物雌激素，主要具有抗氧化、调节内分泌、缓解更年期症状的功效和作用。
鸡骨草是一味利水渗湿药，为豆科植物广州相思子的干燥全株。主要具有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛的功效和作用。
土鳖虫是一种活血疗伤药，为鳖蠊科昆虫地鳖或冀地鳖的雌虫干燥体。主要具有破血逐瘀、续筋接骨的功效和作用。
黄桃属于蔷薇科桃属植物，果实近圆或椭圆形，属于常见的水果。主要可以起到补充营养、生津止渴、美容养颜、润肠通便的功效与作用。
黄酒是以稻米、黍米、小米、玉米、小麦、水等为主要原料，经加曲和/或部分酶制剂、酵母等糖化发酵剂酿制而成的发酵酒。主要具有舒筋活血、祛寒祛湿、改善肠道的功效与作用。
花粉作为植物的雄性细胞，也被称为植物的“精子”，主要具有补充营养肝功效与作用。可以有效的为身体补充营养，提高人体的抗病能力，从而增强机体免疫力，有益人体健康。
野菊花是菊科菊属被子植物，具有疏散风热、消肿解毒的功效和作用。野菊花具有疏散风热的功效和作用，本品辛散苦降，味苦入肝，清泻肝火，清热泻火。
右归丸作为常用的中成药，主要具有温补肾阳、填精止遗的功效与作用。温补肾阳：右肝丸中的熟地黄、附子、肉桂等中药材成分，主要具有温补肾阳的功效与作用，可以用于治疗肾阳不足所引起的不良症状。
西米和红豆的作用是增强饱腹感，补充营养，促进消化，辅助增强体质。西米和红豆是日常生活中常见的食物。西米富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、膳食纤维等营养物质。红豆富含植物蛋白、矿物质等成分。适当吃一些西米和红豆，能有效增强饱腹感，还能为身体提供丰富的营养，起到补充营养的作用，有助于增强个人体质。此外，西米和红豆还富含膳食纤维，有助于刺激胃肠蠕动，从而促进消化
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