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低压120高压140血脂高怎么办
低压一般指舒张压,高压一般指收缩压,舒张压120mmHg,收缩压140mmHg,高血脂可通过控制饮食、适当运动、口服药物等方法改善。该病的发生主要与不良饮食习惯、长期吸烟和饮酒以及遗传因素有关。
血脂高不宜吃的食物
血脂高通常不宜吃高油脂食物、高糖食物、高胆固醇食物等。除了以上食物外,血脂高的人群还不宜进食高盐食物、腌制食品等,平时可多吃些新鲜的水果和蔬菜,如胡萝卜、猕猴桃、橙子等,对于病情可起到较好的缓解效果。