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夏天强烈的紫外线会损伤头发，阻断发丝中蛋白质的链状结合，使蛋白质的链状断裂，令毛鳞片翘起、剥落，从而让头发变得脆弱、易断。
一般来说白头发不会因为拔掉而越来越多。
头发细软可以通过饮食、补充蛋白质、日常护理等方法来做改善，要在日常生活中养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食要多样化，保证每日营养的均衡吸收，可以有效的补充气血，改善头发细软的症状。
选择适合自己的洗发水，根据个人发质选用洗发水。蛋白质系(含水解胶原蛋白等)适合受损发质;氨基酸系(含月桂酰谷氨基酸等)适合干性发质等。
对头发在保养上，都是需要很好的方法，头发的保养方法比较多，在保养的时候，也是要注意不能随意的选择一些方法，根据头发的需求选择，例如头发干枯分叉，就选择一些改善这样问题的洗发水和护发素，那对掉头发的人，也是要选择预防掉头发的产生，那前额头发少怎么办?
从本质上淘米水是有的99.9%的水，以及少量的蛋白质、淀粉、矿物质和维生素。如果用洗米水洗头，可以想象不仅不能清洁头皮，还能防止脱发。因为在传统观念中，人们希望找到一种无毒、无副作用的东西来治疗脱发，所以人们可能会想到用洗米水洗头。但是仔细想想，洗米水里有什么成分？哪种成分可以治疗脱发？
正确洗头，选择保湿洗发水，洗头时使用温水，避免水温过高导致营养损失；同时，轻轻按摩头部，促进头部血液循环；清洁后，可涂抹保护精油，改善头发干燥。
怀孕不能染发，因为染发剂含有毒成分，毒素容易从孕妇头皮进入体内，从而影响胎儿的发育，如果染发剂属于劣质产品，容易引起胎儿畸形；怀孕期间少使用化妆品，按时分娩检查，密切关注胎儿发育。在哺乳期也尽量避免使用染发剂，这可能会影响婴儿的生长发育。
脱发是最常见的一种头皮健康问题，引起脱发的原因有很多，例如工作压力大，内分泌失调，皮脂性分泌过多等问题，其实都是有可能会引起脱发的原因的，再者一些像化疗，手术，疾病，营养不良也都是会引起脱发的问题的，而对于那些有脱发问题的朋友来说日常就要做好预防脱发的工作。
虽然我们的头发看起来没有眼睛、鼻子和嘴巴，但它们实际上是我们外部形象的重要组成部分。
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