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石榴是一种营养丰富的水果，主要具有补充营养、止血收敛、美容养颜的功效作用。石榴中含有较多的维生素、矿物质、膳食纤维以及微量元素等成分，可以有效为身体补充营养，有利于人体健康。
鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿等雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角，其功效与作用主要有益精壮阳、强筋骨、脱毒生肌等，可以选择泡酒、磨粉、煮粥方法食用。
皂角刺为常见中药，是豆科植物皂荚的干燥棘刺。皂角刺功效与作用主要包括消肿托毒、加快代谢等。
苹果为常见食物，是蔷薇科苹果属植物苹果的果实。苹果还具备补充营养、益胃生律、润肠通便、美容养颜的功效作用。
醋泡黑豆是用黑豆、醋制作而成的菜品，其功效与作用主要有开胃消食、补充营养等。醋泡黑豆中含有多种有机酸类成分，可促进胃肠道蠕动，有一定的开胃消食作用。
哈密瓜为风味独特、清脆爽口的水果，具有补充营养、生津止渴、润肠通便和美容养颜的功效作用。
浙贝母是一种常用的中药材，为百合科贝母属植物浙贝母的的鳞茎。其功效与作用有清热化痰止咳、解毒散结消痈等。
毛姜，作为一种中药材，具有多种功效与作用。首先，毛姜具有滋阴补肾、强身健骨的作用，能够有效缓解因肾虚而引起的腰膝酸软、背痛等症状，并加强肾脏健康。此外，它对于治疗持续性腹泻和痢疾也有一定效果。其次，毛姜在外科领域也有广泛应用。它可以辅助治疗跌打损伤引起的骨折，对骨折的愈合有很好的促进作用。同时，它还能治疗皮肤瘙痒、湿疹、白癜风等皮肤问题。毛姜还具有祛风除湿的
【人参蛤蚧散组成】蛤蚧一对 甘草150g 杏仁150g 人参 60g 茯苓60g 贝母60g 桑白皮60g 知母60g【人参蛤蚧散方歌】人参蛤蚧作散服，杏苓桑皮草二母，肺肾气虚蕴痰热，咳喘痰血一并除。【人参蛤蚧散方解】本方治证为肺肾虚衰，痰热内蕴，气逆不降所致。久病不已，肺虚不降，肾虚不纳，故喘咳俱甚；痰热阻肺，故咯痰色黄且稠，胸中烦热，甚则损伤血络，以致咳吐脓血。治宜补肺益肾，以固其本；清热化痰，止咳定喘，以治其标。方中蛤蚧咸平，归肺肾二经，功能补肺益肾，定喘止嗽；人参大补元气，而益脾肺，共为君药。
葛根粉可以选择泡水、熬粥方法摄入，其功效为健胃消食、利水消肿、祛风散寒等。
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