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冬天很常见的食物,平时吃一些,清热解毒,帮助消化,增强抵抗力
越来越冷的天气,会让人们的身体很容易染上流感、感冒、咳嗽等多种疾病,大家日常除了穿暖和的衣服保持身体温暖之外,大家还可以防止身体受到感染,比如大家可以在每天的膳食中多多食用这些食物。
入冬后多给孩子吃8种食物,对眼睛好,营养丰富,人人吃得起
2021年的冬季已经悄然而至,不知不觉天气凉了,孩子们户外活动的时间减少,每天无论是在学校上课,还是回到家里看书、看电视、玩手机等,都要长时间用眼睛。
用冰箱储存食物,不注意这些,小心食物变“毒物”
说到储存食物,需要承担家庭储存功能的,一定少不了家里的冰箱。要知道,冰箱并不是万能的,利用冰箱进行食物的储存,也有一些注意事项,如果存的方式错了,反而会加速食物腐败,影响人们健康。