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通常情况下只要每天能吃一些新鲜的蔬菜和水果,VC的摄入量基本上就够机体用了。
1、一般症状缺乏维生素c早期的时候基本没有什么症状,但是如果缺乏维生素c的时间已经有3~4个月左右,就会有很多不适的症状,此时人体可能存在倦怠无力,抑郁,食欲减退等症状,有些患者也有体重不增,低热等。
胃癌吃维生素c可以吗?1、鼓励患者在手术之后,可以进食一些新鲜的水果蔬菜,像水果蔬菜当中含有丰富的维生素和其他的一些抗氧化物质,对于胃癌的发生有保护作用,所以说患者在手术以后可以进食一些维生素b包括维生素b2在内的一些其他的维生素,维生素c,胡萝卜素等等,所以建议患者可以适当的补充一些新鲜的水果蔬菜,如果吃饭不好的情况下,可以补充一些复合维生素等,从而来减少肿瘤复
维生素c咀嚼片的作用和功效能够促进骨胶原蛋白的生物合成,另外还可以提高机体的免疫功能,起到美容养颜的作用
多种维生素用以治疗疲惫,防止因饮食搭配不平衡所造成的维生素缺乏
人体中有很多种元素,维生素是不可缺少的一种营养元素,如果人体内某一种维生素缺乏,会直接导致身体出现异常,维生素有很多种类,不同种类的维生素对身体健康所起的作用也是不同的,适量的补充维生素c,对身体健康很有好处,但是如果维生素c吃多了,会产生一些副作用
很多朋友喜欢维生素c加维生素e一起吃,那么维生素c加维生素e效果怎么样呢?相信很多朋友都想知道这个问题的答案
维他命C,它是身体中关键的微量元素,能够给人体产生许多的好处
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