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腕管综合征应该如何预防
腕管综合征又称鼠标手,常见于中年女性及妊娠期,右侧多于左侧。腕管综合征的预防有以下几点:1.键盘应放置在身体前方的中心,以平高靠近键盘或使用鼠标,以防止腕管受损。2.手腕尽量平放键盘,既不弯曲也不下垂
胆结石应该如何预防
胆结石的预防是胆结石的病因,有胆结石高危因素的人要注意:1、饮食应有规律、合理、多样化。目前,人们的高脂肪、高蛋白饮食增加,缺乏规律的饮食,特别是不吃早餐,因此饮食应优先考虑低脂肪、有规律、合理、多样