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肩袖肌腱损伤应该如何预防
健身运动中需要预防肩袖肌腱损伤,预防损伤比治疗更重要,以下三点需要特别注意:1.正式运动开始前要做“热身”活动,即上臂旋转缓慢、有控制,有助于拉伸和锻炼肩袖肌肉,有效防止肩袖损
肩袖肌腱损伤易导致什么并发症
肩袖肌腱损伤常伴有神经血管损伤或骨关节损伤,也可发生闭合性撕裂损伤,尤其是挤压损伤患者。一般肌腱断裂后,相应的关节会失去活动功能。此外,手术后,该病容易并发肌腱粘连。肌腱营养、肌腱愈合和肌腱粘连是一种