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预防宫颈息肉
宫颈息肉虽然症状不多，但危害很大，会导致妇科疾病的逐渐出现，所以在生活本身应该注意，日常方法有很多，可以选择多吃大豆，多补充维生素C，多补充微量元素，多补充胡萝卜素等，当然，也应该注意个人卫生。
预防痤疮的小窍门
每天八杯水，清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。每天一便，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
如何预防鼻炎
为了预防和避免，患者首先要做的就是避免接触过敏原，然后少吃冷食；此外，还要注意吃一些健康的食物、水果和蔬菜，不要吃含有添加剂的食物，以免诱发呼吸道过敏反应；最后，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
