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脚跟总是感到肿胀脚跟总是觉得肿胀可能是由过度劳累、创伤、跟腱炎和其他原因引起的，其中大多数可以通过一般治疗和药物治疗来帮助缓解。1、过度劳累：如果你在日常生活中长时间站立或行走，可能会导致足底肌肉劳损，导致足跟肿胀，一般在适当的休息后可以逐渐缓解。2、外伤：如果有外部机械碰撞、挫伤和扭伤，大多会损伤脚跟的肌肉和软组织，并表现出肿胀的反应。鉴于这种情况，建议在医
脚跟骨折的禁忌：脚跟骨折的禁忌包括避免过早活动、过早负重、过量补钙等。1、避免过早活动：为了防止骨折结痂的生长，需要在床上局部固定6-8周，休息时抬高下肢，改善局部血液循环。建议患者不要过早下地，以免影响骨折结痂的生长。2、避免过早负重：跟骨是人体最重要的承重部位，所以当跟骨骨折出现时，由于骨折愈合没有达到一定的强度，如果过早负荷，可能导致跟骨塌陷，或跟骨角度变
脚跟侧痛是什么病？足跟侧痛可能是由非疾病因素引起的，也可能是由足底筋膜炎、跟骨骨刺等疾病因素引起的。详情如下： 一、非疾病因素 长时间穿不合适的鞋子或优秀的鞋底会导致脚跟侧面挤压和疼痛。其次，长时间行走、站立、超重、肥胖等因素会导致脚跟侧疼痛。上述因素引起的疼痛大多是短暂的，患者可以通过生活干预来缓解症状。他们应该选择穿宽松柔软的鞋子来保持情绪稳定，避免过度
脚跟骨保守治疗后遗症：脚跟骨保守治疗一般是指骨折后的非手术治疗，可能出现足畸形、局部疼痛、疣等后遗症，具体如下： 1.足部畸形 跟骨骨折后，患者选择保守治疗，但复位不良，导致错位愈合，可能导致足部畸形的后遗症。 2.局部疼痛 保守治疗后，如果部分患者因局部制动时间过长而与骨周围软组织粘连，恢复行走后会出现行走疼痛。 3.骨疣 保守治疗后，患者还可能在跟骨处形成骨疣
脚跟有点痛是怎么回事？足跟疼痛是由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺综合征等疾病引起的。详情如下： 1、足底筋膜炎 长期行走、过度训练或肥胖等因素会导致足底筋膜或肌肉长期处于高负荷工作状态，导致局部无菌性炎症，然后出现疼痛症状，疼痛往往集中在跟骨结节筋膜的起点。患者可以通过热水泡脚、适当按摩足底来缓解疼痛。如果疼痛在上述治疗后仍未缓解或加重，需要及时去医院。 2、跟
脚跟和脚跟疼怎么了？脚板是脚底，脚跟是指脚跟。脚底和脚跟疼痛可能是由过度劳累和其他生理原因引起的，也可能是由足底筋膜炎、骨刺或痛风性关节炎和其他疾病引起的。应根据原因进行治疗。1、生理原因：当行走过多和脚负荷过重时，经常会出现脚底和脚跟疼痛，这与肌肉和筋膜组织的持续收缩有关。适当休息后，症状会逐渐减轻和消失。2、足底筋膜炎：当足底筋膜和肌肉组织反复拉扯引起劳损
脚跟扭伤如何快速恢复？脚跟扭伤可采用物理治疗、药物治疗、固定治疗等方法快速恢复。1、物理疗法：足跟扭伤后，每24小时冰敷1至2小时，减少出血，缓解患处肿胀疼痛，每次冰敷10至15分钟。24小时后热敷，促进局部血液循环，消除血肿，促进组织恢复。此外，还可以通过烤电、针灸、按摩、超声等理疗方法恢复。2、药物治疗：首先，可以外用一些消炎止痛、治疗跌打损伤的药物，如云南白药气雾
脚跟疼怎么办？脚跟疼痛可能是由不良生活方式、跟腱炎、跖腱膜炎等原因引起的。我们需要找出具体的原因，然后听从医生的指导，采取适当的治疗措施，这有助于缓解疼痛症状。1、不良生活方式：如果在日常生活中经常做剧烈运动，经常穿不合适的鞋子，可能会导致局部摩擦，增加局部压力，引起疼痛症状。日常生活需要劳逸结合，还需要穿柔软宽松的鞋子。2、跟腱炎：如果你经常超负荷运动，或者
脚跟外侧疼痛的原因是什么，如何治疗？脚跟外侧疼痛可能与鞋子不合脚、脚跟骨刺、足底筋膜炎、跟骨骨膜炎等因素有关，可根据病因进行治疗。 1、鞋子不合脚 如果患者穿的鞋子不合脚，比如鞋子太紧，走路或站立时会挤压脚跟外侧，损伤局部软组织，导致疼痛症状。 患者可以选择穿宽松柔软的鞋子，一段时间后症状会消失。如果疼痛比较严重，可以服用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进
脚跟骨折后一直肿怎么办？脚跟骨折后肿胀可通过冷敷、热敷或药物治疗改善，可促进肿胀消退，促进恢复。1、冷敷：骨折后24小时内可采用冷敷改善，可用毛巾包裹冰块冷敷，可收缩血管或减少渗出，防止肿胀加重。2、热敷：24小时以上后，可用热毛巾或热水袋热敷，促进局部血液循环，促进充血吸收，缓解肿胀和疼痛。3、药物治疗：如果肿胀严重，可以配合医生服用三七片、舒筋活血片等药物，可
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