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肝气上逆是中医肝火的一种比较常见的说法，长时间的肝气上逆他会给您的脾胃造成很多的伤害，这时候最好是能够适当的吃一些能够有效的滋补脾胃的食物，在饮食方面少吃一些过三或者是比较油腻的食物，当然对于疾病情况比较严重的朋友，还应该要及时通过药物来进行治疗。
中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的伤害，所以对于那些有肝气郁结的朋友来说，如果有肝气郁结的问题，一定要想办法及时解决。肝气郁结的问题会对身体健康产生很大的影响，导致情绪失调、失眠健忘、食欲不振。因此，肝气郁结的朋友一定要及时解决。
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