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糖尿病人能吃红薯吗
可以适量食用。红薯虽然含有一定的糖分,但它同时富含膳食纤维、维生素及矿物质等多种营养成分,这些成分对糖尿病患者来说是有益的。红薯中的膳食纤维有助于延缓餐后血糖的上升速度,对稳定血糖水平起到积极作用。
可以适量食用。红薯虽然含有一定的糖分,但它同时富含膳食纤维、维生素及矿物质等多种营养成分,这些成分对糖尿病患者来说是有益的。红薯中的膳食纤维有助于延缓餐后血糖的上升速度,对稳定血糖水平起到积极作用。