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莲肉9g 薏苡仁9g 砂仁（后）6g 桔梗6g 白扁豆12g 白茯苓15g 生晒参（另）15g 炙甘草9g 炒白术15g 山药15g【参苓白术散方歌】参苓白术四君底，山药扁豆加薏苡；桔梗砂仁莲子肉，脾虚湿盛此方理。参苓白术扁豆陈，山药甘莲砂薏仁；桔梗上浮兼保肺，枣汤调服益脾神。参苓白术薏砂仁，甘桔淮山扁豆陈；再加莲子枣汤送，脾虚湿盛此方珍。
吃锁阳固精丸一般两周到四周都能见效，具体情况因人而异。锁阳固精丸是一种中成药，主要由锁阳、肉苁蓉、俾丝子、杜仲等24种中草药组成。具有温肾固精的功效，可辅助治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、头晕头痛、遗精早泄等症状。如果患者症状较轻，药物吸收较好，在用药期间加强生活管理，两周后即可见效。如果患者症状严重，对药物不耐受，需要吃的时间比较长，一般吃四周才能见效，因为每个人的病情严重程度不同，能见效的时间也会不同。
银柴胡5g 胡黄连 秦艽 鳖甲（先） 地骨皮 青蒿 知母各3g 炙甘草2g，清骨散用银柴胡，胡连秦艽鳖甲扶，地骨青蒿知母草，骨蒸劳热保无虞。本方证由肝肾阴虚，虚火内扰所致。阴虚则生内热，虚热蕴蒸，发为骨蒸潮热，心烦口渴;虚火上炎，则唇红颊赤;虚火迫津外泄，故夜寐汗出;真阴亏损，不能充养肌肤，日久遂致形体消瘦;舌红少苔，脉象细数均为阴虚内热之候。
毛根草一般指白毛根。白毛根的功效一般包括凉血止血、清热利尿、清肺胃热。主要用于治疗尿短赤、血热妄行、黄疸、肺热咳嗽、热病伤津等疾病。患者需要在专业医生的指导下服药。白茅根是一种植物中草药，是禾本科白茅属植物白茅的根茎，又称茅根、茅根、兰根、茹根等，味甘性寒，属于肺经、胃经、膀胱经。患者出现药物适应症时，应遵医嘱规范用药，能有效改善尿血、鼻出血、热毒淋病、水肿、黄疸等疾病。一般可以煎汤，也可以取新鲜药材捣成汁涂抹在患处，有助于疾病的恢复。用药期间不得私自加减剂量，以免引起不良反应。
红参的功效一般是补气、复脉固脱、益气摄血。同时，它还具有治疗体虚、肢体冷脉微、气不摄血的作用。一般适合怕冷、气虚、血虚的人。红参是由中药人参加工而成，其功效和作用与人参相似。如上所述，中医是人类生命活动的动力，具有一定的温暖作用。当患者体内活力不足时，温暖作用会降低。此时，患者会出现怕冷的症状，因此更适合按照医生的建议使用红参。
预防感冒：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。
【五积散组成】麻黄 枳壳 陈皮各5g 白芷 芍药 川芎 当归 甘草 肉桂 茯苓 半夏 厚朴 干姜各3g 苍术 桔梗各15g。【五积散方歌】五积散治五般积，麻黄苍芷归芍齐，枳桔桂苓甘草朴，川芎两姜半陈皮，发表温里活血淤，祛湿化痰兼顺气。【五积散方解】本证多由经腑中寒，营气壅遏，胃气不化，湿伏于中所致，治疗以调中顺气，除冷风，化痰饮为主。麻黄开表逐邪于外，干姜温胃散寒于中，白芷散阳明之邪，川芎散厥阴之邪，当归养血益营，白芍敛营和血，茯苓渗湿和脾气，半夏除痰燥湿邪，枳壳泻逆气以止吐，厚朴宽中州以止泻，桂暖血温营，苍术强脾燥湿，桔梗清咽膈，陈皮理胃气，甘草和解表里，调和诸药，生姜散寒邪，葱白通气。使表里两解，则脾胃调和，腹痛吐泻止，身疼发热除。
【方药】金铃子、玄胡各30克。共为细末。【用法】每次取6～9克，温开水送服。每天2～3次。【功效】疏肝泻热，通络止痛。【主治】肝郁化火之痛证。表现为脘、腹、胁肋诸痛，时发时止，口苦，舌质紫暗，苔黄，脉象弦数。金铃子散是治疗肝郁化火而致的胸胁、腹脘、疝气痛、痛经等痛症的代表方剂。
黄芪山楂泡水的作用和作用有补充营养、补充水分、促进胃肠蠕动等。黄芪含有叶酸、多糖、γ-氨基丁酸、铁、锰、锌等营养物质，山楂含有胡萝卜素、钙、山楂酸、果胶等成分，适当饮用黄芪山楂泡水，有利于补充身体所需的营养。水是人体细胞的主要成分之一。如果缺水，可能会引起皮肤干燥和口渴。适当饮用黄芪山楂泡水也能补充身体所需的水分，有利于缓解皮肤干燥和口渴。
海参的营养价值一般包括补充蛋白质、矿物质、微量元素等，其功效一般包括补肾益精、养血润燥、止血。注意不要吃太多海参，以免增加身体负担。海参营养价值高，蛋白质是人体不可缺少的重要营养元素，能增强身体的抵抗力，海参还富含矿物质，能维持人体酸碱平衡。海参中的微量元素能维持身体的正常新陈代谢。从中医角度看，海参具有一定的药用价值，对缓解经血不足、阳痿、肠燥便秘、创伤性出血有一定的辅助作用。但如果同时有脾虚、外邪等疾病，应避免吃海参，以免加重上述疾病，影响健康。
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