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能补充维生素D的东西有鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油、黄油、干奶酪、肉类、奶以及水果、坚果、蔬菜。通过食物补充维生素D占30%左右，其余的都要通过晒太阳，在上午9-10点，下午4-5点，胆固醇在体内脱氢之后，经过紫外线照射可以转化为7-脱氢胆固醇，能很好的发挥维生素D的作用。还可以注射补充维生素D。
正常情况下，拔牙后半小时吐出止血棉球，两小时后可以喝水吃饭。拔牙当天，可以用冰袋或冷毛巾冷敷在拔牙侧的腮上，可以减少出血和水肿。拔牙后24小时内不能刷牙漱口，因为要避免损坏拔牙窝的血块。拔牙窝的血块一旦损坏脱落，拔牙伤口就会失去保护，导致干槽症和剧烈疼痛。
胃癌是胃的恶性肿瘤，胃痛不能诊断胃癌，这种症状没有特异性，明确胃癌的诊断必须通过胃镜检查，病理活检是明确诊断的黄金标准。
根据身体患有胃癌晚期的情况，建议在医生指导下，根据身体情况，采取手术或者放化疗的方法进行针对性治疗。
胃癌是常见的消化系统恶性肿瘤，该病具有浸润生长以及转移的生物学特性，可以随着淋巴循环，血液循环等出现其他脏器的转移，伴有多发转移的，分期属于晚期，总体预后较差，体质允许的，可以进行化疗等，延缓肿瘤进展，目前所描述的症状相对较重，还应考虑住院进行治疗，缓解症状。
怀孕对女性的要求比较高，任何动作或饮食都对胎儿有一定的影响。食物是我们天天都要吃的，那么，怀孕时不能吃什么东西呢?
1、宝宝吃完东西，出现口臭的情况，可能是因为宝宝吃了某种味道比较重的食物，比如说韭菜或者是臭豆腐，会导致宝宝的口腔里面有异味。
1、龋齿，在龋洞比较深时，进食会刺激神经末梢引起疼痛。2、吃进的食物嵌塞在龋洞当中，可能会挤压牙髓引起疼痛。3、牙髓炎的早期，食物中的各种刺激物都能刺激牙髓，引起一过性的疼痛。
随着年龄的增长，牙龈会退化，可能起炎症，往往导致第三磨牙缺乏位置和阻塞，阻塞牙刺激周围牙周组织发炎，称为智齿冠周炎。
可能是口腔黏膜，也可能是由炎症引起的，拔牙后需要使用一些抗炎漱口水漱口，可以帮助抗炎，但也可以预防感染，也可以口服一些抗炎杀菌效果好的药物。
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