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睡觉的时候,老人不给头朝东、脚朝西,还不给左侧睡,原因是啥?
我们每天都要睡觉,睡觉用来补充我们的精力,让自己白天的时候能够更有精神。并且如果睡不好的话,会使内分泌紊乱,从而导致一系列的不适症状。由此可见,睡觉对我们来说,其实是一件很重要的事情。
睡觉心跳40一50之间正常吗
睡觉时心跳40-50次/分说明心率偏低,有可能存在异常情况,建议进一步检查。 正常成年人清醒时心率一般在60-100次/分,但在睡觉时心率会偏慢,此时新陈代谢、交感神经的兴奋性都处
成年人正常深睡眠一般是几小时
深度睡眠是整个睡眠周期的一部分,大约占所有睡眠时间的1/4,也就相当于2-3个小时。 临床研究表明,只有在深度睡眠的情况下,人类才能够得到充分的休息,消除疲劳,增强免疫力,