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肌肉组织是人体的重要组成部分之一，通常包括皮下脂肪体脂和身体肌肉组织，主要由肌肉细胞组成。一般来说，人体内的肌肉组织可分为心肌、平滑肌和骨骼肌，其中平滑肌主要构成血管和内脏，不易疲劳，收缩缓慢。
肌肉拉伤是指运动过程中肌肉过度拉扯或急剧收缩引起的一种损伤，多发生在仰卧起坐或引体向上时。在运动医学的概念中，如果肌肉快速收缩或过度拉长超过肌肉组织的承受能力，就会导致肌肉撕裂或断裂，统称为肌肉拉伤，多见于腿部和腰部的肌肉。
肌肉酸痛是由偶尔的肌肉纤维损伤引起的，因为肌肉生长过程是从肌肉纤维损伤到恢复的过度恢复过程，但长期或严重的肌肉酸痛是过度训练的表现，会对身体造成很大的伤害。
健身不仅能锻炼身体，还能有效减肥，让人保持良好的身材，所以现在很多人特别喜欢健身。有朋友发现，健身后，经常会出现肌肉酸痛的症状，感觉不舒服，担心肌肉会受伤。
肌肉压痛是一种表现为患处压痛、疼痛和功能障碍的无菌性炎症。肌肉压痛通常发生在支配多动关节或负重关节的肌肉或韧带上。特别是骨质上的附着点更容易发作。肌肉压痛的常见原因是长期重复特定动作，导致关节超负荷使用。肌肉压痛的主要临床表现为对称四肢近端、颈部肌肉、咽部肌肉无力、肌肉压痛和血清酶升高。
有些人早上醒来，或一段时间会突然出现肌肉发木或虚弱症状，可能是神经损伤或血管供血不足，对患者健康造成巨大损害，心理打击更大，也带来生活不便。
左小腿肌肉酸痛可能与过度劳累有关，因为过度劳累容易导致左小腿肌肉不断收缩和伸展，从长远来看可能导致左小腿肌肉过度紧张、局部疼痛、肿胀等异常症状。除此之外，左小腿肌肉酸痛还可能与运动过多、左下肢静脉血栓形成有关。
脊柱两侧的肌肉疼痛可能与腰肌劳损有关，病情较轻。也可能与强直性脊柱炎、第三腰椎横突综合征等因素有关，病情严重，需要及时到医院治疗。
爬山后，小腿肌肉疼痛通常是由于突然过度运动引起的，导致乳酸分泌过多，然后在肌肉中堆积，不能及时排出。泡脚有助于促进血液循环，改善身体的新陈代谢，从而促进乳酸的排出，通常起到缓解疼痛的作用。
当流感病毒侵袭身体时，病原体会产生毒素或代谢物，刺激身体，导致肌肉疼痛。此外，经常有发热症状，会刺激体内炎症介质的释放，炎症介质的释放会对组织器官造成损害，也会导致肌肉疼痛。需要在医生的建议下进行症状治疗。
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