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因为腰肌劳损后,会导致腰肌痉挛水肿,松弛减弱,导致腰部两侧明显的酸痛和压痛,尤其是弯腰和感冒后。腰肌劳损是由急性或慢性腰软组织损伤引起的。云南白药膏膏可用于促进血液循环和消除血瘀,但腰肌劳损仍需要其他治疗,如避免久坐、长时间站立、避免弯曲、注意改善不良姿势、避免感冒等。腰肌劳损可能导致背部局部疼痛和不适。
一般外贴膏药效果最好的是两类,一类是非甾体类消炎镇痛类的药物外贴,这个时候通常是采取氟比洛芬等药物进行外贴的治疗,可以帮助改善局部的无菌性炎症反应,从而消除疼痛的症状。
通常注意休息保护,伤后48小时以后局部进行热敷或者烫洗,外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗,大约两周左右就可以恢复的。
脚趾扭伤以后出现肿胀,青紫可以采用以下四种方法进行处理。
如果脚扭伤较轻,韧带无损伤,患者可选择保守治疗,首先是抬高扭伤脚,可垫两个枕头,或垫被子,通过重力,促进局部血液循环,可发挥肿胀液循环,可以发挥肿胀的作用。脚扭伤应该是骨科,如果骨科细分,急性期可以是骨科急诊科,脚踝手术急诊科,或足科急诊科,也可以是运动损伤科急诊科。脚踝扭伤后,你应该去骨科。
要多吃易消化、蛋白含量高的食物,比如牛奶、豆制品、鸡蛋、洋葱、鱼虾等,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃过甜、过油以及不易消化的食物,以免增加胃肠道的负担,引起腹痛、腹胀以及便秘的发生,影响营养的吸收。
如果病人足部扭伤以后,只是有明显的肿胀疼痛,但是只是限制了部分的负重功能,并且按压时没有出现骨质的异常活动骨擦音和骨擦感,这种情况骨折的可能性就比较小。
一个原因就是腰椎发育的问题,有些人出现了腰椎失稳,或者是因为有过一次韧带断裂,局部稳定性变差,以及有了腰椎压缩骨折,造成腰椎整个结构的改变,都容易出现经常扭伤。
简单的腰部扭伤大约需要两三周才能恢复。
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