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多食蔬莱多吃蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多吃富含蛋白质和钙的食物和瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆浆等。多食水果为了补充维生素,平衡营养,可以吃一些橘子、苹果、生梨、山楂等。
手腕骨折石膏后多久才能正常？1、手腕骨折取石膏后多久才能正常取决于情况。会受到骨折的严重程度和自身体质的影响。2、手腕骨折后，医生通常会用石膏固定来帮助治疗。在此期间，他们需要按时去医院复查。恢复后，他们可以拆除石膏。如果患者骨折不严重，拆除石膏后无不适或异常，一般护理1-1.5个月左右即可恢复正常。3、如果患者手腕骨折严重，可能伴有明显脱位，导致恢复时间延长，拆除
左手腕关节凸起，骨头疼痛左手腕关节突出骨痛可由创伤、腱鞘炎、肿瘤等因素引起，可通过药物治疗、手术治疗等方法改善病情。1、外伤：如果左手腕受挫或扭伤，局部软组织损伤会引起无菌性炎症，受炎症刺激的患者可能会出现左手腕关节突出的骨头疼痛。红花油、跌打损伤膏等药物可用于缓解创伤引起的疾病。2、腱鞘炎：如果手腕经常活动，肌腱长期摩擦会形成劳损，引起腱鞘炎，患者也会表现为
手腕转动痛是怎么回事？手腕旋转疼痛一般是由日常劳损、肌腱炎、手腕关节炎等原因引起的。症状严重的，需要尽快到医院检查对症治疗。1、日常劳损：它是一种由关节周围肌肉组织疲劳损伤引起的疾病。过度劳累引起手腕关节无菌性炎症，引起局部充血、轻度肿胀、局部压痛等症状。注意手腕关节的冷暖，避免接触冷水。局部热敷有助于改善血液循环，促进组织修复。2、肌腱炎：关节周围肌肉过度拉
小孩腱鞘炎最佳治疗方法：儿童腱鞘炎的最佳治疗方法包括药物治疗、手术治疗和一般治疗，需要结合自身病情的严重程度。1.药物治疗:腱鞘炎会有一定的疼痛感，可以在医生的指导下口服布洛芬片、塞来昔布胶囊、消炎痛肠溶片等非甾体抗炎镇痛药物，也可以通过局部封闭帮助缓解疼痛。2.手术治疗:腱鞘炎可通过腱鞘切开减压治疗。如果有急性浆液性腱鞘炎或传染性腱鞘炎，可以通过切开引流引流脓液
两岁宝宝手腕上起了小疙瘩怎么回事？两岁婴儿手腕上的小疙瘩可能是疥疮、湿疹、丘疹性荨麻疹、接触性皮炎等引起的。1、疥疮：疥疮是由直接或间接接触疖螨引起的传染性皮肤病。患者通常在皮肤表面有丘疹，丘疹顶部有小气泡，瘙痒症状严重。2、湿疹：湿疹是一种由接触过敏物质引起的炎症性瘙痒性皮肤病，通常出现在皮肤上。3、丘疹性荨麻疹：丘疹性皮炎麻疹是婴幼儿常见的过敏性皮肤病。患
手腕软骨损伤能自愈吗？1、手腕软骨损伤能否自愈，需要结合实际情况进行分析。如果软骨损伤程度不严重，没有全层损伤或软骨剥离，就有自愈的可能。但如果软骨剥离和坏死严重，大多数软骨就无法自愈。2、手腕软骨实际上是关节软骨，属于透明软骨组织，关节纤维软骨盘属于纤维软骨。手腕软骨损伤最常见的部位是手腕内侧，临床上也被称为三角形纤维软骨复合体损伤。如果手腕软骨损伤没有全软
都市白骨精--高级白骨精=白领+业务骨干+行业精英,长期使用电脑几乎已经成为不可避免的工作和休息,但他们不知道,每天依赖工作的电脑,正在慢慢地侵蚀你的手。在一整天的紧张工作结束时,你伸展手臂,移动手指
手腕背面鼓个包手腕背面的鼓包可能是急性损伤，也可能与腱鞘囊肿、脂肪瘤等因素有关。诊断后需要一般治疗、药物治疗、手术治疗等。1、急性损伤：手腕背部受到外力打击，局部组织受损，引起局部肿胀，可导致手腕背部肿块，并伴有疼痛、发红等症状。急性期用冰袋冷敷，恢复期用热疗、烤电等理疗。2、腱鞘囊肿：通常与慢性劳损和结缔组织退化有关，可导致手腕背部肿块，并伴有疼痛、关节活动
手腕骨折能干多久？1、手腕骨折开始工作大约需要3~6个月，因为手腕骨折需要在骨折部位达到临床愈合标准后逐渐恢复工作。手腕骨折的严重程度不同，恢复时间也不同。2、手腕骨折多发生在桡骨远端近关节2cm处，日常生活中较为常见。大多数手腕骨折是由于摔倒后手掌着地造成的暴力损伤。由于手腕骨折的严重程度不同，治疗方法也不同。常用于手腕骨折的治疗方法有石膏外固定保守治疗、手术内固
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