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正所谓:一日之计在于晨。看到窗外晴朗的天气,一整天心情都会变好。对健康来说,早晨也是一个养生的黄金时期。“早饭要吃好”、“起床一杯水,身体更健康”之类的说法相信很多人都听过。但你是否纠结过,早上起床第一件事做什么?
很大一部分人群在早上刚起床过后,都有嘴巴出现异常的情况,每次口干口苦是小事,最主要的是感觉口中有一股强大的异味,特别是昨天晚上没刷牙或睡前吃了大量东西过后,早上刚刚起床臭味会更加明显。
腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性(也就是我们常说的无菌性炎症)而出现的一系列以腰酸痛为主要表现的临床症状。 主要表
立普妥的主要成分是阿托伐他汀钙片,推荐患者每日于固定时间服用一次,睡前服用效果最佳。 立普妥是心脑血管疾病患者的常用药物,常用于治疗高脂血症、改善动脉粥样硬化。患者
甲巯咪唑片是用于治疗甲状腺功能亢进症的药物,适用于轻度甲状腺肿大甲亢患者、不宜手术患者、甲亢术前准备、放射碘治疗的患者等。该药物无固定服用时间,任何时间点都可以服
乳腺疾病是近几年来女性非常关注的问题。同时,发病率也是非常高的。例如乳腺增生,乳腺结节等。 乳腺结节能每天热敷吗?不要盲目热敷。首先要排查乳腺结节的性质再定。如果是
生活中,很多人都会出现起床时眩晕的症状。引起眩晕的原因有很多,需要患者结合自己的病史、临床症状来加以鉴别。 首先,眩晕的发作与颈部活动密切相关,患者需要警惕颈椎病,
女性适量食用桂圆,具有益气养血、强心补脾、润肺滋阴的作用,如果是新鲜的通常一天进食100-300g,如果干桂圆,可以吃10-30个。
三七花属性偏凉,当作为清凉、降压、消炎的保健茶来服用时,患者最好在饭后服用。一般情况下,患者可以在每天早餐和午餐后服用一次,晚上睡觉之前两小时再服用一次,可以在保护肠胃的同时有效的促进食物消化。但是需要注意,月经期间的妇女、孕妇、身体虚寒和风寒感冒的患者最好不要服用。
“哪些人需要服钙片?”这是人们最常问的问题,其实在人的漫漫一生中,“两个头儿和一个中段期”最容易缺钙。“两个头”:一个是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要,对钙的摄入需求较大;另一个是老年期,因钙流失明显增多,故需要在外源性补充更多的钙质。
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