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众所周知，孕妇在怀孕期间不能服用太多的药物和维生素c孕妇需要补充。然后，怀孕期间吃维生素c有什么作用？
很多人都有狐臭问题，这是汗腺分泌过多造成的，会对日常生活和工作产生一些影响。
对于身上有疤痕的女性朋友来说，想的唯一的办法就是用什么方法才能把身上的疤痕给去掉。如果产生一到小小的伤疤。都会让我们非常的困扰。那么维生素C疤痕能去除吗？我们一起来看看。
孕前吃维生素是保证营养和健康的一种方法。即使是饮食最健康、最均衡的人也不能保证他们从饮食中获得所需的所有营养。但孕前维生素补充必须有条理。那么，孕前有多少种营养维生素 ？
维生素C它是一种著名的维生素，对我们的健康非常有帮助。作为抗氧化剂家族的领导者，它延缓衰老，提高免疫力，特别是许多女性口服维生素C作为一种美容方式。所以维生素c能长期服用吗？我们一起来看看。
现在工作压力很大，许多人需要加班，熬夜完成工作。对于经常熬夜的人来说，他们也需要足够的营养补充。那么什么维生素适合熬夜呢？让我们看看。
口腔溃疡缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12等等，建议多吃含有这些维生素的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃等。
含有维生素D的蔬菜有：西红柿、芹菜、青椒、花椰菜、黄瓜、胡萝卜、南瓜、大白菜、荠菜等，蔬菜中的维生素D含量较少，且没有活性。维生素D能促进人体骨骼发育，减少骨质疏松以及幼儿矮小症的出现。想要补充维生素D，日常可多食用沙丁鱼、红鳟鱼、猪肝、羊肝、鸡蛋、鹌鹑蛋、香菇等，注意营养均衡。含维生素D的蔬菜 1、淡菜、芫荽、荠菜、花椰菜等蔬菜，这些菜中含有大量的维生素D。
糖尿病出现了末梢神经炎，属于糖尿病的慢性并发症，积极的控制饮食，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，另外适当的运动，在在内分泌科的指导下应用降糖药物，尽量将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时，不超过8.0毫摩尔每升，可以口服b族维生素。
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