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血糖主要看空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等三个指标。空腹血糖:通常是指饭后8小时以上(一般为晚上睡前)未进食的血糖标准,这也是衡量胰岛素功能的重要指标,其正常范围为3.9~6.1mmol/L。
糖尿病患者可以吃南瓜,但要注意适量。南瓜作为常见的蔬菜,里面有较多的维生素、矿物质以及膳食纤维成分,适量摄入可以有效为身体补充营养,同时也能促进胃肠蠕动,帮助食物吸收消化。
患者的糖尿病有许多遗传因素,其中1型和2型有很大的遗传异性;此外,还有环境因素。当患者吃得太多时,他们的体力活动会大大减少,这会导致身体肥胖;还有继发性糖尿病,如继发性肢端肥大症,这些都是这种疾病的主要因素。
低血糖的原因有很多,特别是典型的空腹低血糖,涉及内分泌、肝源性等,当身体过度消耗、营养摄入不足等,妊娠空腹低血糖;在慢性腹泻和饥饿、大量饮酒和肾糖尿、晚期肾衰竭也会出现低血糖等。
2型糖尿病的判断标准,如果有糖尿病引起的不良症状,去医院进行血糖检测,结果大于等于11.1mmolL,也许是糖尿病;如果是空腹,那么血糖数据大于等于7.0mmolL,也可能是糖尿病。而OGTT时两小时血糖值大于等于11.1mmolL,也是糖尿病。
糖尿病患者早期可能并无明显症状,也可能会出现“三多一少”症状,如多食、多饮、多尿、体重下降等。一般情况下,糖尿病前期患者没有明显症状,所以不容易被发现,多数患者在健康体检或因其他疾病检查时发现。
糖尿病的诊断标准主要在于血糖水平。空腹血糖大于或等于7.0mmol/L,或者在餐后2小时血糖水平大于或等于11.1mmol/L,则有可能会被诊断为糖尿病。
当患者出现低血糖时,会引起许多症状,会出现智力障碍,低血糖也会对脑细胞造成一定的伤害,低血糖也会对患者心脏产生一定的影响,也常见于饮食和降血糖药物控制不协调,药物过量,血糖会很低。
糖尿病的饮食禁忌主要包括高脂饮食、高糖饮食、高盐饮食、酒精浓茶、油炸食物等。
糖尿病患者可以吃香蕉,但要注意适量。香蕉作为常见的水果,里面含有蔗糖、葡萄糖、钾、维生素等多种营养成分,适当摄入可以有效促进胃肠蠕动,防止出现便秘症状。
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