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坐着脚踝疼痛是由感冒、骨关节炎、腱鞘炎等原因引起的，需要加强保暖、药物等治疗方法。
脚底、脚踝、脚踝疼痛可由过度劳累、过敏反应、风湿性关节炎等原因引起，可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
手扭伤后手腕疼痛可通过多休息、冷热敷、按摩、服药、手术等方法改善。
走路脚踝疼不走就不疼，考虑是过度劳累、骨质疏松、关节炎等原因引起的。
运动损伤有很多种，也与运动有关，如网球、排球、乒乓球等，上肢手关节灵活性要求较大，容易因剧烈运动、手腕损伤、疼痛、肿胀等现象，甚至手没有力量，拿不起拍子，此时及时就医。
剧烈运动脚踝疼痛可由扭伤、滑膜炎、韧带炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗等方法缓解。建议在医生的指导下服药。
手腕连接手掌和手臂是人体的重要关节。在日常生活中，手腕往往需要配合，但用力不当也会导致手腕受伤，影响行动。
脚踝疼痛可能是腱鞘炎引起的，也可能是肌腱炎、骨关节炎等原因引起的。
手腕骨折比较常见，伤者多为老年人，其中大部分是跌倒后手掌着地造成的。正常情况下，骨折多发生在桡骨远端近关节2cm处，临床上称为柯力氏骨折。如果此时不能得到及时有效的治疗，患者的腕关节可能会出现关节畸形、关节活动功能有限、关节疼痛等症状。因此，在诊断和治疗中必须做到正确的复位、良好的固定。
踝关节疼痛通常是由创伤、踝关节炎、韧带断裂等原因引起的，具体原因需要到医院进行详细检查。
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